让糟糕情绪统治自己的错误人生信条——《悦享听·财务自由之路》
我们今天看一看让我们陷入糟糕情绪的错误的人生信条。
第一,太在乎别人怎么看你怎么评价你。当一个人有了这种想法以后,他就是把别人的看法恐怖化了。因为即使有些人他对你有些看法或者有些评论,他也就是不经意地一说而已,他并没有很当回事。你认为人们会花多少时间去想着你呢?你又整天想着谁呢?所以,是听的人——我们,太往心里去了。
在《追求》那本书上说:如果你太在乎别人认为你是谁,就说明你还不知道自己是谁。换句话说呢,如果我们这一辈子做的所有的事儿都没有一点点争议,那就是说明我们只是按着某一个统一的版本去活的;如果我一辈子做的事情都是那些满足现状的人所拥护的、他们不反对的,我觉得那是我这辈子最大的失败了。所以我现在甚至有的时候开始享受那种批评的声音,因为那意味着你还是做了一些事情的,并且是与众不同的事情。
第二个错误的信条是:无法忍受在重要的任务中失败。比如考大学没发挥好,包括有的人在重要的关系中也不能失败,比如谈恋爱失败了,无法承受,寻死觅活的;一个重大项目失败了感到丢脸,要辞职离开。
这些就是“应该”化的思维:认为自己“应该”成功。实际上每一件事情我们都应该去付出自己的努力,这个是没问题的。但是有些事情的结果不是你一个人能决定的,比如说谈恋爱是两个人的事,你可以要求自己,但是你无法要求别人啊!而且所谓的“失败”只代表一件事情,它并不代表你的生活本身。因为从长远来看,正是由于一次次失败甚至是重大的失败才给了我们生活的智慧从而获得成功。
第三个错误的人生信念就是:人和事都应该朝着我要的方向发展,如果不是那就太可怕了。这是典型的孩子心态,就是以自我为中心。
四个错误的人生信条就是:如果发生了糟糕的事情,我一定要追究到某个人的责任,然后批评、责备、教育他一番。生活中最怕这样的领导者,就是有了功劳的时候他会夸夸其谈,把功劳都归于自己;如果出现问题、出现糟糕的情况,他一定是眼睛盯着外面,而且希望更多的人都知道是因为这个人的问题。实际上从潜意识里面来说,他在推卸责任。
第五个错误的信条:对即将发生的事情总是抱着深深的忧虑。这一种人呢,你通过他面部的表情的纹路就能看得出来——他总是对未来充满着担忧,而且总是去消极地表达。
第六种:每个问题都有完美的解决方法:“我必须立即找到这些方法。”这一类人就是那种在家里面等着所有的灯都变绿了才出门的人,他总是试图找到最完美的、最正确的方法和方案然后才开始行动,所以他永远也不会行动。因为这类人总在寻求完美的解决方案。所以他对一个方法就不能够真正持续地去做,他总是在改变。
第七个错误的人生信条就是“合理化”思维,总是在逃避困难和责任。这看似很容易是吧?比正视问题、去解决问题容易得多。好像觉得心里也轻松了。但是这种人不会努力去做事情,也就不会有任何的成就可言了,一辈子就是糊里糊涂地混日子过。
第八种错误的人生信条:如果我事事都不用特别投入,只需要保持若即若离的关注,我就会永远开心。这也是典型的“合理”化思维,是一种逃避的消极的态度。
第九个错误的人生信条:因为我过去小时候和最近发生的事情造成我现在的样子,我努力也改变不了。也就是我们前面所说的叫定型心态。
第十个错误的人生信条就是“坏人坏事就不应该存在”。那当它们真正在生活中出现的时候,我也不知道应该怎么办才好。
那我们今天的播音聊了10种常见的错误的人生信条,正是由于这些人生信条才把我们的情绪带入一种糟糕的境况。
〖感悟分享〗
播音中,汪老师列举了十种让我们陷入糟糕情绪的错误的人生信条。整体上看,导致我们产生糟糕情绪的都是因为我们对待问题的错误看法,一方面是对人和环境的错误看法,未能正确思考,导致陷入糟糕情绪;另一方面是由于受自身固有的思维方式和观念影响,导致思维窄化,未能拓展思维看待问题的发生,导致陷入糟糕情绪。
思路决定出路,脑袋改变未来,思路一变天地宽,脑袋一转笑开颜。只要我们能够认识到坏情绪的产生都是因我们的错误看法导致的,我们就应转变思维方式,拓宽思维渠道,理智地进行思考,避免坏情绪统治我们。无论发生什么事情,只要我们都能够积极面对,情绪就自然会好起来,随之而来的结果也一定是美好的。