愤怒的危害

1.愤怒会破坏我们的人际关系。

2.愤怒使我们不能专注于真正重要的事。

3.人在愤怒状态下做出的选择，往往不太可能是最佳选择。

4.愤怒容易导致攻击行为，以及对方的报复性攻击行为。

5.愤怒会危害自身健康，诱发心脏疾病，带来精神痛苦。

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