Day 9/21 13-程-药师
今日读书：
《斯坦福大学人生设计课》
第九章 主动选择幸福
第十章 你可以对失败免疫
人生的目标就是获得幸福
不应该追求正确的选择 而应该关注该如何做选择
选择的步骤：
1.收集，创建选项，保持好奇心并且不过度思虑
2.缩小范围
3.最后选择，运用多种知觉（感性 理性 直觉，多冥想记日志）
4.放手向前看，幸福就是断舍离
如何用比较小的成本做出相对合适的选择——神交：有ABC三个选择，认真体验各个选择1-3天，不批判，不思虑，每个选择体验之间休息1-2天，认真观察更喜欢那种人生
失败重构联系
1.记录失败的经历
2.对失败分类（低级的失败：反省；自身弱点：努力改善，不能改变的尽力避免；蕴含成长机会的失败）
3.鉴别出蕴含成长机会的失败
金句分享：
坚毅比智商和情商更重要
