【姬松茸花菇鸡汤】

功效：健脑益肾、降血糖、降胆固醇、增强免疫力、防癌抗癌等。

用料：姬松茸50g、花菇10朵、野生小木耳20g、莲子半碗、老母鸡一只、盐适量

步骤1

姬松茸、花菇、木耳泡发（半小时左右），花菇剪去根蒂

步骤2

老母鸡洗净飞水备用

步骤3

把老母鸡和其他材料放入锅中，加适量清水，武火煮开后用文火慢炖2小时

步骤4

出锅前加盐调味即可


温馨提示：花菇上可以划上十字，更入味

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