20230127今日觉察

今天早上没有起床之前，躺在床上就反思一些事情。

我这几天学习刘艳老师的导图认证课，其实很多人到现在连手指操都不会做。

不为别的原因，也不是有多难，而是很多人觉得，似乎这个东西并不重要。

其实，恰恰是因为这些看起来很简单，大家都不屑于去做的事情，才真正是我们的基本功。

比如说我们的普通话训练，比如说我们的专注力训练，比如说我们左右脑的基础训练……

但很多人会觉得这个事情太小，也不能够立竿见影帮助我达到某个结果，所以不愿意这样日复一日的去做。

包括听刘老师的课，刘老师的课非常的棒，但老师反复强调，要自己思考和动手去实践，如果你不去做训练，你不去自己主动思考，你是不可能有真正高效学习的能力。

在高效学习者的四个显著特征中，其中第1个就是，要追问的意识和主动训练的习惯。

昨天我们三个人去县城看电影，路上的一个小时。为了转移宝宝注意力，因为她好像有点晕车，我说咱们来做手指操吧。

在冬令营的时候，我带学员做手指操的时候，思维小精灵，我们在碰触的时候没有要求双手都要还原成拳状，但我现在又尝试着将双手换成拳状，发现这个难度比之前那个难度又升级了，我就在一遍又一遍地尝试。

我发现，这个小改进，有一点专注力不集中，就会出错。这些其实都是专注力的训练。

所以，所谓的匠心是什么呢？

其实就是这些看起微不足道的小事，却持续地坚持做，并且做到精益求精地优化。

踏踏实实地走好每一步，这其实就是就是匠心精神。