年龄越大，我们越不敢表达自己的喜怒哀乐。生气的时候想着“我要冷静”，不然看起来没修养，高兴的时候想着“我得矜持”，怕被评价得意忘形，悲伤的时候和自己说“忍住”，即使情绪崩溃，我们也不敢哭，怕别人知道自己过的不咋的。
作为职员，我们应该克己奉公，无私奉献，作为妻子，男人工作一天，陪客户，做方案，不就是为了给家庭做原始积累？他很难很累，回家就想吃口热乎饭，听句暖心的话，睡个好觉，你苦着脸给谁看？他的要求过分吗？不过分！作为妈妈，女子本弱，为母则刚，孩子那么小，你都上班一走一天了，你回来不是应该好好陪陪孩子吗？亲子游戏，小故事书不该安排上吗？你的情绪不是应该自己消化吗？有鸡汤说了“妈妈有稳定的情绪是孩子能感受到幸福的基础，巴拉巴拉”。作为女儿还是儿媳妇，老人看了一天孩子，你回来不应该感恩吗？当然应该。可是我们也是人，除了是职员、妻子、女儿、母亲，我们还是女人，还是自己。每每到了夜深人静，一天扮演的各种角色都落幕了，我们还醒着，只有这样的时候，我是我自己了。想起自己也曾经是阳光少年，也曾放歌纵酒，执剑天涯，“年年越溪女，相忆采芙蓉”。
成年的不开心不是掉了一根棒棒糖，是一种持续的状态，要在一种状态中恢复，没有那么简单，不是朋友劝你：“想开点，万事活着最大”就可以了的。可能有时候你能原谅别人，却不能原谅自己，如果我没那么冲动就好了，如果我没说那句话就好了，如果这件事我这样这样处理就不会发生后来的事了吧？如果你的能力够强，如果没有那么多巧合，可能真的没有现在的结果，如同时光不会倒流，你当时就这样做的。你得接纳自己，接纳自己的坏脾气，接纳自己不够好，接纳自己会崩溃。先接纳自己再接纳别人，孩子就是会写作业拖拖拉拉，姥姥奶奶就是会唠唠叨叨，老公就是油瓶子倒了也不扶，一地鸡毛就是烟火气。不想做饭就吃个外卖吧，外面的饭油大盐重？但是好吃啊，不会怎么样的，今天的作业没检查，字迹潦草？交了就交了吧，她不好好写老师会收拾她的，你只是提个友好的不成熟的小建议，她的人生叫她自己看着办吧。你妈总是唠叨你爸菜买的太老，拖地不干净，就给她换个扫地机器人吧，告诉她“机器人不好用可以换，一个不够可以俩，老头你自己挑的，换是肯定来不及了，凑合用吧”。 万事活着最大！
