三维行动指南践行

把娃哄睡时,我没撑住,也睡了。醒来已是11点30。匆忙开始完成第三课的笔记和反思。写得差不多了去看看其它小伙伴的文,不禁自问,我在干嘛呢?

不对比不知道,我真的没有用心。这么晚爬起来只是为了交作业而已,却不是为了精进。写出来的笔记纯粹是自嗨。这是什么心态?


本文分为三部分:

1.七月份目标混乱的反思

2.三维行动指南笔记与践行

3.极速阅读笔记

最重要的事只有一件吗?不可能吧,我怎么觉得每件事都很重要。对我而言,带娃很重要,然而英语教学能力的提升也重要,可是写作能力可以增强我的个人竞争力,于是也放在暑假里精进。

我一直认为,我可以把一切平衡地很好,只要我付出足够多的努力。而《最重要的事只有一件》这本书却告诉我们,你不可能平衡,你要接受失衡。

于是,我干脆把七月份我都做了些什么总结了一遍,有了下面这个简单的思维导图:

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每件事都觉得重要的结果是,每件事都做不好。用书中的话说就是,同时处理几件事等于同时搞砸几件事。这个导图做出来后,我真的被惊到了。

我开始思考,我得做点什么,八月份必须有所改变。

恰好这时听完了明月老师的第三堂课,用三维行动指南指导思考。

我最惊讶的是,三本完全没有关联的书,是怎样在明月的头脑中被连接进而成为一套完整的思维模型的?

选择

《精要主义》这本书我还没有读,从明月老师的讲课中get到这些点:更少更好,选择比努力重要,选择贡献峰值最大的。

目标

用极速阅读法读完《最重要的事只有一件》这本书后,我总结出四个重点:

1.找出关键问题是什么,问自己:我能做的最重要的事是什么?为何做了这件事会让其它事情变得不必要。

2.用倒推法推出当下的最重要的事

3.用成功清单代替待办事项清单,所有事情围绕终极目标

4.在确认哪件事最重要时,要避免同时处理几件事,不用追求平衡,要志存高远。在完成最重要事时,要集中时间完成优先事务,预留时间段,勇于say no,不害怕混乱,保存精力充沛,获得环境支持。

66天养成一个稳定习惯。一旦养成,难以停止。

行动

《成功动机与目标》提到目标的实现离不开意志力,并详细讲述了如何锻炼,恢复和补充意志力。另外,要学会思维转换,在不同条件下使用不同的目标思维。具体的目标更有利于行动。

基于以上的三维行动指南,明月老师总结出开启新领域的方式:

选择贡献峰值最大的

只保留最重要的事

开启进取型人格模式


结合三维行动指南和我的实际情况,我重新定制了八月份的行动目标。

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之所以选择写作技能精进,是因为这个技能对我的工作有很大帮助,而且我已经做了初期的一些工作,相对容易一些。关于精进的方式,不知道是否准确,边行动边调整吧。

我们走的每一步都将算数。

附上极速阅读笔记。不被与主题无关的内容带偏,是我接下来要训练自己的。

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