减餐

    今天晚上又来锻炼身体了，教练对我说要减吃，这对我来说真是有点难度。毕竟我对吃的东西还是非常依赖的。光是轻食就让我感觉很委屈了，何况还要断食，虽说是有助于体型好，但是我还是难接受。健身是件要自律性很强的事。

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