一个朋友三个月前，总是向我抱怨工作压力大，太疲惫，想裸辞。

我每次都是劝他，他也说坚持下去。隔了一个月，他还是辞职了。

我不大理解他的做法，于是找了个机会，想听听他的想法。听完后我就知道我的想法错了。

他当时去的是一家广告公司，他负责公司的自媒体的业务。虽然是时代最前沿的互联网媒体，公司的组织架构和工作流程属于典型小公司的状态——混乱。他的前任据说半个月就离职了。

公司招到他后，还是像以前一样，没有有经验的老员工带他，交给他的工作依旧是老员工嫌弃的脏活累活。他一个人顶着两个项目推进，非常疲劳。过了一个月，公司又接到一个新项目，公司没有类似的项目经验，又不属于常规项目，公司领导自然而然地丢给了新人。他的个性很倔强很要强，没有吭声，勤勤恳恳、加班加点地做方案，居然奇迹般的把项目做的像模像样了。

但是客户觉得项目效果不够吸引力，希望有更多眼球吸引力，更多的品牌曝光度。公司领导听说客户不满意，立马就把他劈头盖脸地一通乱骂，将黑锅扣在了他的头上。

小伙子脸皮薄，立马羞红着脸跑到厕所里默默流泪，他告诉我：

一个新的项目，老员工不愿意接手做，让我来做。加班加点，熬夜在网上找资料现学，跌跌撞撞的整理出项目的规划策略，没人肯定我的努力付出就算了。就因为项目中没有过多的曝光甲方品牌，客户不满意，就被羞辱…….

那几天，每天夜里做噩梦，根本不想进公司，心里特别憋屈。裸辞后的第一件事，就去心理诊所看抑郁症。听完他的讲述，我才知道，我错了。

每个人都能说出四五条裸辞的坏处，但是没有意识到继续工作对他的伤害更大。

工作固然很重要，但是相比健康快乐的心情，这都不是事儿！

一、公司是要你拼，还是要你的命？

我并不反对工作加班，也不是diss老板。哪家公司的项目没有过急着要的时候，因为项目进度加班，完全可以接受。但是996的工作状态，把加班常态化了，就变味了。

救急不救穷

加班帮公司及时完成项目，让公司活的更好，员工也会因此受益。但常态化的加班表示公司不在乎员工的健康和激情。领导只是在怎么让员工加班，缓解自己的焦虑。领导本就不是什么战略高手，公司发展方向把握不准，员工再不拼命加班，公司肯定是要黄的。

员工没法加班怎么办呢？有个段子是这么说的：

有一小伙每天下班在地铁口路过一个乞丐，都会施舍五块钱，这都成习惯。有一天，小伙只给了两块钱，乞丐问今天怎么只给两块钱了？小伙解释自己要结婚了，要养老婆。乞丐气的一巴掌打到小伙脸上：TMD，拿我的钱养老婆去了。

职场人的正常思维是：努力拼搏，财务自由，提前退休，而不是提前猝死。一旦到了经常性加班的公司，“加班”就不再是自己的额外工作付出了，而是应当应分的义务了。

要是有一天你生病、照顾家人、陪伴子女，不能加班，老板第一个想到是你对工作的不负责，而不是你多年为公司加班的努力付出。

二、激励，还是羞辱？

心理健康和身体健康一样重要。

现代工作的复杂性，未来的不确定性，每个人都承担了很大的压力。

这些压力不光光来自工作，更多的是来自领导的额外压力。

来自任仕达（Randstad Group）的调研中，有一个问题：员工认为管理者（leader）最重要的能力的是什么？调查结果中这一问题的答案是：激励鼓舞员工士气的能力。

员工在面对压力的时候，最需要的是得到上级领导的支持。然而，现实生活中的大多数领导，信仰的是“唯上”哲学，把自己的权威建立在职级之上，不会主动激励鼓舞员工，甚至还把自己的责任和压力转嫁给员工。

知乎上有一网友发出问题：

在会议上一个个批评下属，感觉没有说什么过分的话。然而，在批评一位下属时，下属情绪失控，泼了我一脸的咖啡。事后我想开除他，但是还有员工给他求情。

公开表扬，私下批评，这是领导基本的管理艺术。

喜欢在会议上挨个“点评”员工的领导，大多用的词都是“这点小事都做不好，你是傻子吗？”，“你这些年的经验哪里去了？”，“不是你的工作职责，你插什么手，犯贱！”

这样的领导很多，所以跟对领导很重要。

面试中直接面对主管的面试很重要，我们能够通过他的沟通方式了解到他的个性。

我曾经遇到过一个面试官，说话非常自信，滔滔不绝，每句话的尾音特别短，不在乎我的想法。过后我对他感觉还不错，但总觉得哪里不舒服。后来找人打听了一下，这位面试官非常自恋，喜欢被人捧着的感觉。

我也碰到过一位女面试官，沟通时十分在意细节，在我介绍项目经验的时候总是在奇怪的点上怼我。事后打听，这位女士是完美主义者，亲力亲为，不愿意放手给下属做。

对于一个初出校门的社会新鲜人来说，这样的领导未尝不是好领导，她的完美主义会让她亲手教会新人每个细节，但是对于职场老鸟来说，我会特别煎熬。

每个职场人都有自己的价值观。

对于现阶段的我来说，我更倾向于与放权的领导合作，我乐意承担压力和任务，有发挥的空间。有些难以管理情绪的领导，大概率不适合所有的职场人。

职场人在10年前大概率就忍了，生活所迫。但在今天，职场人就敢裸辞。

赚钱是很重要，但是和健康的心理状态相比，还真不是事儿！

三、让你成功还是消耗你

工作除了挣钱以外，更重要的是：积累经验，学习技能，为未来的职业发展打好基础。我们失去时间精力，但是得到的是经验，也算是合情合理。

但如果发现，自己的工作所消耗的，远远超出了它给你带来的积累，这家公司绝不是久留之地。

996的工作状态透支我们的时间和精；领导的羞辱，消耗的是我们的心理健康、工作的热情。

四、最后

我很早就想写这位朋友的故事。

我的这位朋友现在就职于行业内一家顶级的媒体公司，负责的项目。领导不但重视他，还给予他很多支持和帮助。如今，他的朋友圈快乐得让我嫉妒。

工作只是我们生活中重要的一部分，但不是全部！若是这份工作让你透支健康，若是领导作风太乱来，你直接毫不犹豫的离开。

这份工作，这种领导，不值得！