1.这3样东西别带进卧室。①悬而未决的琐事：未完成的工作、忘记去取的快递、手机上的未接来电；②纠结内耗的情绪：放下纠结、内耗的负面情绪，让自己好好休息一下；③“如果当初”的自责：人生不能重来，与其为打翻的牛奶哭泣，不如事过翻篇，今晚好好睡一觉。
2.时常会想起一些因为各种原因走散的朋友，我也会在思考她们也会这样偶尔想起我吗，成为陌生人的时间很快就要超过成为朋友的时间，人生其实是一场巨大的后知后觉。
3.今天，或许你依旧忙碌平凡，或许你正面临着挑战。不必着急，允许自己慢慢成长。今天哪怕只做好一件小事、只进步一点点，都是一种收获。别等来日方长，先把今天过好。珍惜今天的时光，把每一份美好都留在当下。
4.眼洞向下，人生向上。
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