早起真的太爽了！

利用早上的闲暇时间，跟自己对话，重新检视自己真正想走的道路。虽然大家觉得和别人沟通很重要，但是人活着，和自己沟通更重要。

晚上早点睡觉，早上五六点起床，从五点到八点这段时间，没有人打扰，也不和人交流，是属于自己一个人的高质量独处时光。

用来读书，学习，写作也好，很容易进入心流状态，效率会更高。

有了这高效率的三个小时，白天的其他时间，就可以放松自己，做任何自己想做的事，没有负担。

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