一位哈佛教授的超前观点让人震撼，他说：当你感到无聊的时候，你的人生才会有意义。
人天生就会害怕无聊，当你什么娱乐活动都没有的时候，大脑里会启动一个系统，心理学上叫默认模式网络。当你无事可做的时候，你的大脑会自动开始思考。
教授说无聊会自动让人思考意义，当外界没有刺激，大脑就可能会问：我在干什么？我现在所做的事是我想要的吗？我的人生意义是什么？
互联网算法让人逃避无聊，人们刷手机大多是因为无聊，在这个碎片化的时代，刷手机让人们逐渐丧失了深度思考的能力，你每一次用手机赶走无聊，你就会越来越难找到人生的意义。
当一个人长期不思考意义，抑郁和焦虑就会开始疯长。不是因为你不够努力，而是因为你的人生没有被认真对待过。
要有意识的关掉外界的噪音，要多出去感受真实的世界，当现实的快乐足够多，就不会贪恋手机上那些短暂的快乐。
AI时代真正能拉开差距的，根本不是谁会操作更多软件，而是谁的大脑没有被算法和网络带偏。
