2020年是不平凡的一年，我们共同经历了前所未有的全球疫情；有无数的英雄在一线奋战，也有无数的志愿者在后方奋斗。2020，我们共同抗疫；2020，我们共同抗洪；2020，我们还共同仰望嫦娥奔月。2020，有悲有喜，有汗水有收获。
2020年，你又有哪些改变，有哪些不平凡呢？在12月底的时候，我有些忙，只做了外在收获的总结，今天我也做一些内在收获的总结。我们去跟别人比，越比越焦虑；但是我们跟昨天的自己比，你一定会有收获，有惊喜。以下就是我2020的改变。
1.终于接受了自己的平凡与不完美。
读完《致加西亚的信》，我接受了自己的平凡与不完美，然后我就接受了这个世界。
以前，在我的眼里，老板、老师、师父、爷爷、父亲都像神一样地存在，像神一样地完美。
你说我这是有多苛刻，那是因为自己不能够接受自己的不完美与平凡，然后就把这些东西投射到了我最亲，最敬的人身上。
既然现在我可以接受自己平凡和不完美，自然可以接受他们只是一个比一般人优秀的普通人。然后对他们的态度也有所改变，我也给了他们平常人需要的，比方说关心、包容、呵护、体贴与爱。
2.我学会了爱自己，所以我拥有了爱这个世界的能力。
以前为了在乎的人，可以委屈自己成全对方。现在不会再委屈自己了，我学会了说不。只要让我觉得委屈的事，我就不干了，不管对方是我的孩子、父母还是老师，或者师父。
我经常说的一句话是：“千强万强，强不过我一句：我愿意。”在平衡对方的需求的同时，也学会满足自己内心的需求。
3.做事的时候，我们能做出1+1=3或者>3的时候，我们就不要去做那等于2的结果。
前几天，在我们的群里，葛英姐丢了一个话题：假如你在暴雨中开车，碰巧遇到三个人站在路边：一位是体弱多病的老奶奶；另一位是曾经救过你性命的朋友；第三位是你的梦中情人，这是一个千载难逢的机会。但是你的车上只有一个空位。你会让谁搭车？
然后我们大部分的人都说让老奶奶搭车。葛英姐又问：难道就没有不同的答案？
我说我有不同的答案：我叫我的救命恩人送老奶奶回家。我和我的情人去压马路，这才是完美的答案。成全了别人，也成全了自己。
她们看到我的回答，都说我好厉害。
这是一个考察思维模式的题，这个故事里的老人代表善良，朋友代表感恩，情人代表对未来美好生活的热情和追求，所以三者都是人生必需品。
如果是以前，我的思维模式可没这么厉害。是因为有一次我师父跟我说与别人合作的时候，不能给对方带来价值，就别合作，最好是做到双赢。
从那以后，我就经常想：遇事记得双赢，三赢，多赢。如果能做出1+1>2的结果来，我们就一定不要去做那个=2的结果。
4. 行有不得，反求诸己
上次在讨论，如果有一款点评前任的APP，你会如何点评你的前任？
如果是在十年前，我一定也会像网上所说的那样，只要对方做得不好的时候，我肯定会说他是渣男。
如果是现在，我一定会问问自己：“是什么原因让那个翩翩少年变成了我口中的渣男？”
你要相信人都是向上而生的，没有谁想成为烂苹果。
5.用写感恩日记来化解自己的负面情绪
以前在情绪上来的时候，我经常控制不好自己的情绪，然后什么难听的话，直接从嘴里蹦出来。等情绪走了后，我又开始后悔，又要花很多精力与时间去修复，但也不一定修复得了。
我哥曾经教过我：“看别人的长，想别人的难，记别人的好，念别人的恩。”
从那以后，我生气的时候，我就去写感恩日记。我把对方身上的优点全标出来，把他曾经在我身上花过的心血与精力全写出了，哪怕是对我有过蛛丝马迹的好也不放过。等到这些一写完，对方在我的心里正面的形象就越来越清晰，然后我的怒气就烟消云散。
如果是工作中，出现了问题让你很生气，你就帮对方去写二级反馈吧！写写他的努力付出，写写他的好，你很快就会发现，他比你想象中的要好。
一定不要说错话，你说错过的话，就像钉在木板上的钉子，即使你拔掉了它，木板上的痕迹还在。你有情绪的时候，就别说话，请闭上你的嘴巴。
6. 结语
一个人他没吃过糖，他肯定不知道糖到底是什么滋味的。如果一个人她没有获得足够的爱，她又怎么知道去爱自己爱别人呢？
今天我能如此地接纳自己，包容他人，那都是因为我身边的人能够接纳我，包容我。就像前几天我跟叶礼说的：“如果你只有半杯水，你是舍不得给别人的，因为你自己都不够。大方是建立在富有的基础之上的。”
当雅楠提起，我当初喝中药，她看着都感觉苦得让她心疼，我好感动。就是因为有了这么多像她这样的并肩合作过的战友、小伙伴、我们的运营官，还有我师父，他们总是那么的善解人意，那么的宽容与包容，连一次穿防弹衣的机会都没有给过我，让我变得如此的柔软。但是我说话还得经常提醒自己戴手套，因为我怕不小心伤了他们。
当然在改变的路上，我也有很多次不舒服，但是现在想起来：雕刻自己的过程是痛苦的，但是每一刀都值得。
亲爱的，在过去的一年里，你又有哪些变化呢？欢迎到评论区一起来晒哦！但愿我们2021更加完美。
