一直以来都为自己拥有一个每天读书的好习惯而沾沾自喜。
今天突然发现了习惯可怕的一面。差一点被自己的习惯性思维骗了,邪恶的习惯性思维呀。
今天上午内耗了一上午,总是觉得很浮躁,不能集中注意力工作。索性就停下手中的工作。问一问自己的大脑为什么那么烦躁?连问自己几个为什么以后终于发现了烦躁的原因。
最近在和同事合作做一个项目,在我完成了,分担给我的工作以后。同事又让我做了其他一部分,我认为不应该由我来做的工作。我觉得这部分工作很难,所以我不愿意去做,因此而感到烦躁。
思考了一下,自己在做着,这件事之前,自己大脑的思考过程。
知道要由我来做这件事情之后,我的第一个习惯性思维就是,这件事,不应该由我来做。第二个习惯性思维就是我认为这项工作很难,我做不了。我想大家,应该已经看出问题的原因了。
根本的原因不是因为这件事很难而感到烦躁,而是因为这件事,我觉得不应该由我来做,从思维上拒绝做这件事,所以觉得这件事很难。
这件事真的很难吗?事实并非如此,在做这个项目之前,我和我的同事都觉得这个项目难度很大,而当时,我只是觉得,这项工作有点难度,而并非不想做,本计划一个月出结果,没想到在我的努力下,半个月就出结果了。先前这项工作难是事实,而,这次做的工作并非难,而是我不想做。
由于不想做,而遇到的困难,比事实工作中的困难更加可怕,我们总是找各种理由拒绝做那些,我们不愿意做的事情,在没做之前,我们已经不知不觉的为这件事打上了,困难的标签,因此这件事的难度,增加了,上百倍上千倍。这种习惯性思维太可怕了,还好我自己发现的早。以后一定要留神,不能再被自己的习惯性思维骗了。这种欺骗自己的习惯性思维,太可怕了,切记切记。