“不要把别人的感受，当作对自己的指责。”“我想当然地以为，别人的情绪，都因我而起，更可怕的是，我应该为别人的情绪负责。”今天看到这两句话的时候找到了共鸣的感觉。
因为害怕给予别人不好的体验感受，很多时候我都不太会直接说出自己的真实想法，'随便，我都可以"，成为别人询问我意见时的口头禅。即使在某一次我给出了自己的建议，并被采纳后，我依然是小心翼翼地对同行的人察颜悦色，生怕她们的面部表情抑或是语言上表达出哪怕一丝丝的不愉快，因为我总是觉得她们的不愉快都是由我造成的。
我讨厌这种唯唯诺诺的样子，所以我决定要改变。
面对这样的问题，其实最重要的是加强心理建设。我并不比别人差，我有表达的自由和权力，最后的决定是我们共同的决定，我们都需要为自己的选择负责，而不是由提出建议的人来负责。这是最基本的心理基础，并且需要不断加强和巩固。
在征求意见阶段，绝大部分人是没有什么主见的，这时候哪怕你主动思考了那么一点点，你就已经超过绝大部分人，并让结果符合你的建议。这时候你应该感到高兴，因为你用自己的主动权争取到了自己想要的结果，至于别人的感受和情绪，你并不需要负责。但是你要在这个过程不断去挖掘和调整更好的方案。比如说，大家一起去吃饭，问要吃什么的时候，得到的回答是”随便“，这时候你特别想吃火锅，然后你就提了这个建议，最后大家采纳了，并到附近的一家火锅店吃了，然而在吃饭过程中，大家对这家火锅店的评价极差。那么这时候，你不必为她们的情绪负责，只需记住以后再想吃火锅，千万不要再来这家店就好。
这样一次次的调整，你就总能作出至少最符合自己要求的决定，对于别人的偏好，这个我们真的是没办法左右的。
以前是觉得唯唯诺诺的样子很让自己讨厌，然后就开始积极去改变，虽说现在不是出神入化的境界，但至少也算是小有成效。当我看到”我想当然地以为，别人的情绪，都因我而起，更可怕的是，我应该为别人的情绪负责。“这句话时，差点要泪崩，憋在心里的很多苦，终于有个人替我说了出来。
