1.早晨起床将蔬菜汤烧热，洗了新鲜的油麦菜放进蔬菜汤中，煮了竹升面和荷包鸡蛋，拌着蔬菜汤，一碗很有营养价值的汤面条新鲜出炉，我和儿子一人一碗，很美味。
2.早晨看了zlibrary下载的《每天都是小春日和》这本书，感受小津夫妇用心生活的那份平和和喜悦，用心打理菜园、做饭、煲汤、做甜点，编织、做家务，将做好的饭菜、甜点等寄给孙女等等，有条不紊，不疾不徐，很美好、很有爱的生活状态！内心被这份美好填充
3.中午出门去到张鹏的店里喝茶，准备了茶点和水果，儿子陪我一起去，走在路上，感受暖暖的春意，不冷不热，温柔和煦。感恩儿子的陪伴
4.将花瓶进行清洗，更换花瓶中的水，儿子帮忙修剪不好的花茎，并重新插花。感恩儿子的帮忙
6.晚上上《不费力的教育》晚课，听宜秀老师分享健康管理的书籍，感恩宜秀老师的分享，让我对饮食有了更清晰的认识。
7.参加《清明节主题冥想》，感受与祖先的连接，后背有一份热热的感觉，感恩玲玲老师的引领。
8.到张鹏的店里喝茶，感恩张鹏分享的岩茶和姜花香单枞，一下午为我和儿子泡茶。儿子专门叫了枣糕的外卖给我们做茶点，边喝茶边聊天，很美好。也感恩儿子对我的陪伴！
9.感恩邵先生下午带回来的皮牙子馕，喝了下午茶，正好感到有些饿，吃着美味的皮牙子馕，就着自己熬的好喝的莲藕花生汤，很美好。
10.吃完晚饭，感到有些困意来袭，就躺在床上想要小憩一下，感恩儿子的理解，没有让我陪他去买衣服。自己出去买了。
