这段在“天天心理网”学习一个很棒的课程——“成为家庭治疗师的25堂课”。今天听到其中的一个讲“妈宝男”的课程，主讲江文贤，美国加州专业心理学院婚姻与家族治疗博士。课程讲得很透彻，特别是过度高低功能中双方的互惠关系听得我汗毛直竖，这也是我曾经有过的状态。所以急忙把课程做了一些文字记录，希望更多的人看见。避免再掉入这样的坑里。

“妈宝男”是如何在家庭中出现的

                                        江文贤

一  “妈宝男”的特质

“妈宝男”有什么样的特质？他是什么事情都愿意听你的，什么事情都没有意见，期待你帮他，或者很自然的，你就会帮他做很多事情。在这样的人成长过程当中，有无限次的机会和环境，制造了他这样的行为和模式，

二  “妈宝男”的形成过程

在我国古典名著《红楼梦》里头，有很多男性，大概就是现在的“妈宝男”，贾宝玉、贾环，薛宝钗的哥哥薛蟠，都是所谓的妈宝男。妈宝男跟父母亲的关系，特别是跟其中的一个人的关系特别好，其中的一位父母亲对他特别的照顾，他也变得特别需要他们。比如说《红楼梦》里的贾环与他的母亲关系非常的紧密，很多事情都需要他妈妈来帮他擦屁股。

就家庭系统理论而言，这就是过度的高低功能状况。过度的高低功能就是两人在互动的关系当中，一个人做的太多，另外的一个人自然就做得很少。

这样的事情没有绝对的对跟错，要根据不同时间或者不同的环境来判断。比如说孩子刚出生的时候，必然就需要父母亲大量的照顾，也就是说父母亲需要很高度的高功能，来照顾这个没有功能的孩子。但是随着时间的演变，孩子需要自己慢慢发展一些功能，就需要父母亲减少功能的介入。孩子在成长过程当中，功能会慢慢的提升，父母亲的功能就需要慢慢的下降。如果父母亲持续地做很多很多的事情，不让孩子自己学，也不让孩子有发挥他功能的时候，孩子有可能在成长的过程当中，渐渐的失去他独立生活的功能。

我举一个过往的案例，

曾经有一个妈妈，她所有的工作，所有的努力都是为了照顾她的孩子，她要给孩子得到最好的东西。小学的时候，孩子上课外社团课，她甚至也会去课堂里头当相关的顾问，避免他的孩子在里头被别人欺负。就这样无微不至地照顾孩子读到中学、大学，后来大学毕业后妈妈继续照顾他三餐，继续给他零用钱，跟他讲工作这件事要慢慢来。就这样从20岁到40岁，妈妈发现这个孩子没办法出去工作一两个月，就会因为工作上的挫折选择回家。当这个妈妈六十几岁的时候，才跟我谈及他跟他孩子的关系。在我们的谈话过程当中才发，这三四十年来，她无微不至的照顾这个孩子的任何一件事情，孩子从来没有学过哪些是他必须要负责任的事情。甚至到他的工作后，孩子的心态就是只要他不满意就可以离开，他没有尝试想过他没有工作就没有饭吃，因为他心里头深深地相信，他的妈妈会照顾她。如此到了四十几岁，他都不能在一份工作中超过三个月。妈妈即便看不惯跟他发生冲突，但是还是会继续照顾这个孩子，两人就陷入这样过度高低的功能的关系里。

三  互惠关系

这样的过度高低功能关系是一种互惠关系，而不是单纯的互补关系。互补关系就是你多我少，你强我弱，你主导，我顺从，这是单方面的互补现象。刚才所说的过度的高低功能，他必然有互补，有一方他做的太多，有一方当然就做的太少了，那为什么不直接单纯说叫做互补，而强调说是互惠现象呢？这是在治疗中或者是在人的关系里头，特别需要去留意的一些问题。

那些过度高功能的人，或者说是那些做的比较多的人，他付出是很多很多的，那他在关系里头会得到什么好处呢？他会从这低功能的人的身上拿到什么东西？那些低功能的人，所谓的

“妈宝男”，一直在拿，拿别人的付出，他们有没有付出什么呢？他们有没有给高功能的人什么样的东西呢？

没错，高功能的人也拿到些东西，最容易拿到的就是主导别人自我的权利。他给你好处，他给你钱，他给你生活费，告诉你怎么过日子的时候，同时他把你的自我拿去做决策，你的自我要拿来给他用，所以在这个互惠关系当中，他要付出精力、决策，付出他的金钱，但他得到你的自我，由他来决定。

而低功能的人虽然拿到别人的金钱，别人的照顾，别人帮他做很多很多的事情，同时他也要付出他的自我，自我要借别人用，要听从别人。

在这种关系当中，两个人习惯这样的互动过程当中，双方也不会见的不舒服，我顺从你的，听你的，这样的互惠关系就可能会继续下去。

所以不论在家庭治疗里，或者处理“妈宝男”这个议题上，通常要问一问这个相对的对方，相应的利益们，不管你是他的父母亲，或者是他的女朋友，或者是他的太太，你都要问问你自己，这个过程当中，你到底得到了什么？甚至你害怕，如果你不这么做，会发生什么事情。

四  家庭系统的三角关系

家庭系统有一个很微妙的关系，我们所有的一对一关系，常常不是两个人的事情，常常都会牵扯到第3个人甚至更多的人，红楼梦里头薛宝钗的妈妈对薛盘，赵姨娘对贾环，他们都有一个共同的议题，就是她们把对丈夫的情感，更像转到了儿子的身上，所以他对他儿子的情感，有更大量的部分要绑在跟他孩子的关系里，当他把儿子变成他的主要的情感所要依附的对象时候，就形成了情绪融合现象，越做越多，担心如果他没有做那么多的时候，他的情感很自然就没有地方可放。

这就是家庭系统中最典型的三角关系，也就是父母当中，如果关系比较紧绷的时候，至少有一方或者双方都会把所有的注意力，放在一个特别的孩子身上。情绪都放在这个特别的孩子的身上之后，父母双方的紧绷的关系，暂时性得到化解，或者暂时性可以忽略掉，都在留意孩子有没有变好，或者孩子有没有变坏。

在这样的过程当中，当你的情绪越投在这个孩子身上，孩子跟你就很容易出现很强烈的情绪融合现象，也就是说，两个人的关系非常非常的紧密。

在多数案例里头可以看到，通常是妈妈跟孩子，特别容易在情感上融合，而父亲会容易把注意力放在外面的世界里，可能是他的工作，可能是他的交友状况等等。或者父亲发展出其他的症状，比如说酗酒或其他的议题。

如果孩子跟妈妈绑得特别紧，孩子通常有两个状况发生，第1个状况就是所谓的“妈宝男”，妈妈跟孩子发展出一个过度高低功能的互惠关系，妈妈需要把情绪放在孩子身上，孩子因此跟妈妈得到慰藉，化解了家庭的张力，冲突，孩子也自然越来越顺从妈妈，和妈妈发展他跟妈妈的关系，做不出自己的样子。

另外一种状况，在孩子成长过程当中，更自动化地为反对而反对。意思是，只要妈妈或者爸爸说什么，他就反对，不管有没有道理，这就是情绪融合的第2种现象，

五  总结“妈宝男”的特色或者跟他人的互动特点

第一、遇到压力，“妈宝男”习惯性的希望别人帮他做决定，而他也会摆出一个姿态要对方来帮他做决定。

第二、这样的关系不是他个人的状况——当他摆出这样的姿态的时候，通常会吸引到有人习惯性的给予他指导，所以形成了过度高低功能的互惠关系，彼此之间都有付出和获益。

第三、这样的关系也往往不仅是单纯的两人关系，也会牵扯到另外一方，借此来形成三人关系的平衡现象，也就是三角关系。