昨日玫瑰已采两朵
今日三朵玫瑰
1.早起
2.发通知
3.阅读
【幸福实修99天目标】
1.臣服父母
2.为自己植入信念
3.冥想
【幸福金句】 当一个人愿意付出和担当时,才是成长的开始;当一个人能管理好自己的情绪时,才是成熟的开始;当一个人能学会向内看,时刻反醒自己时,才是进步的开始;当一个人能学会知恩感恩报恩,感谢生命中所给予的一切时,才是迈向幸福的开始。
【梦境】一晚上不断地恶梦醒来。。。
【觉察日记】老公出差回来家里吃个饭说下午要去学校,有个学生生病要去看下。我当时心想,真是不着家!而且又抢辅导员的活,总是做那些不是你职责范围的事。我们读大学时能看到几次学院书记啊。但是我没说出来,想到界限和尊重。也许每个人做事风格不同,我认为不重要的事老公并不一定这样认为。这是老公的事,让他自己决定,我尊重。于是老公问我怎么了时,我回答没事。估计我当时脸上还是有变化的。庆幸自己开始新的旅程,从尊重老公开始。
晚上听完玉春老师关于界限的分享,思路又清晰了不少。我的生活我的情绪我的所有由我完完全全负责,我尽百分之百的努力。别人的事,即使是孩子老公爸妈,我百分之百地尊重。不可改变之事学着顺应臣服。想到既往的自己百分之百地由外界控制自己的情绪,完全地想要控制老公孩子让他们按照我的想法行事,庆幸自己走在这样一条让自己越来越有力量的路上。
晚上给老二洗澡时,丁丁发现妈妈膝盖上有一小块淤青,立马小脸蛋上皱起眉头很痛的样子,然后用小手轻轻地帮我摸着。心里感受到这个还不会说话的小人传递过来的温暖。