1 什么是近视
当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰的像，这就是为近视。也就是人们常说的看近看的清，看远看不清。
1）典型症状:远视力减退、视疲劳、外斜视、眼球改变、眼底损害
2）伴随症状：当近视度数较高，尤其是病理性近视或当合并眼底损害时，可出现以下表现：视物遮挡、视物变形、视物重影、眼球转动受限、色觉异常、光觉异常、对比敏感度下降、飞蚊症。
2 形成近视的原因有哪些
1）遗传因素：高度近视有一定的家族遗传倾向。高度近视的双亲家庭，下一代近视的发病率会很高。
2）用眼方式不当：青少年近视由于长期近距离用眼引起。如：近距离看书、写字、长时间玩手机、看电脑、电视、IPAD等；
3）环境因素：外在环境也对近视的发生有影响，如角膜曲率过大、眼轴过长、睡眠不足、过度食用甜食、吃的过于精细、爱挑食、经常眯眼、揉眼、户外活动少、方块字、光线因素、噪音、人种因素、过早学钢琴、过早学画画、父母吵、双胞胎、过早走路、母乳喂养、出生时体重低于2500克、握笔姿势不正确等超过100种因素都可能导致近视。
3 近视的根本原因到底有哪些
1）遗传因素
调查发现：父母双方高度近视，遗传概率几乎100%；父母一方高度近视，子代发生率50%，爷爷奶奶姥姥姥爷一方高度近视，孙代近视发生率25%。记住，千万别把自己搞成高度近视，要一传后代的呦。
2）环境因素。
导致近视最核心的原因就是长时间的近距离用眼，学习时间太长，作业太多，经常看到家长抱怨，晚上十一二点孩子还在写作业，这样就导致眼睛过度的疲劳，而且睫状肌的紧张、僵持和痉挛现象长期得不到缓解，就形成了近视。还有一点非常重要，户外活动少，也是导致近视的核心原因，学习压力大作业多，学习时间长，相应压缩了孩子户外活动的时间，这样一正一副，就是导致孩子近视的罪魁祸首。因此，压缩学习时长，充分释放孩子的户外活动时间，才是解决学生近视的长远之道。
4 如何解决把看近变成望远的问题
长期看近会导致眼睛疲劳，睫状肌僵持痉挛，这样就会造成近视。如果经常望远就不会造成视疲劳，睫状肌也处于放松状态，这样就不会加重视疲劳，眼睛也可以得到充分的放松，这样呢近视就不会加深。近视防控的核心就是要解决长时间看近的问题，解决把看近变成望远的问题，学生近视防控眼镜，就是根据近视成因理论，以近目标模拟远目标，把看近变成望远，比如说，我们在这个智能防控眼镜上，通过科学的设计，就可以把看30公分的近距离用眼变成看5米以外的风景，在看近的时候，就相当于在看远处的风景，像看一片蓝天，一片白云，一片森林，这样孩子在读书、阅读、写作业的时候，眼睛就会得到放松，就不会出现视疲劳，这样就可以有效的控制和延缓近视度数的加深，所以把看近变成望远是解决近视防控的十分重要的一种方法。
5 为了视力健康，如何能保证孩子每天3个小时的户外活动
孩子每天在户外活动三个小时以上，可以有效避免近视的发生和发展，为什么呢？因为孩子在户外活动的时候，受阳光照射，体内可以产生多巴胺，而多巴胺可以有效抑制眼轴的增长，我们知道造成近视的根本原因就是眼轴延长，通过抑制眼轴的非正常增长就可以控制近视度数的增加，但是目前我国学生学习的现状是做不到每天让孩子活动三个小时以上，特别是中学生，一般小学生也难以保障每天活动三小时以上，那有没有方法来让孩子活动三小时以上呢？现在有一种非常好的设备叫哺光仪，这种仪器是利用人眼敏感的波长630~650纳米光波，运用生物刺激效应和光动力学技术，改善眼底微循环，促进人体释放更多的多巴胺，每天3-6分钟就相当于孩子每天户外活动三个小时以上，通过这种功能训练，就可以保证孩子每天有类似三个小时以上的户外活动。大量的实践证明，孩子在使用哺光仪以后，眼轴得到了有效的控制，恢复了眼轴的生理性增长，这对近视防控具有非常积极的意义，建议有条件的家庭都应该给孩子来配备一台哺光仪。
