最近，每次回来，发现床上的被子都有被子叠整齐，我问娃爸，最近怎么这么勤劳呢。他答：“这样可以减少焦虑！”
我默默不做声了，原来焦虑一直都在。
我也如此，做梦都焦虑。但是不明白自身的控制力这么差，明明想跳槽，想出圈，但是一直在原地打转，关键的是明明有时间，为啥会刷微博刷头条，好像这样可以缓解焦虑，但是事后明明更加焦虑了，只是通过转移注意力麻痹了焦虑，还是得脚踏实地的做事，写代码。
同时想想如果没有代码了，能做点啥，读绘本？怎么读？怎么增加技能？
2022-08-10 奔四人的焦虑
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