第三期家风家教带领人

诵读《道德经》第21-25章

学习《道德经》第20章

练身心谐韵能量瑜伽

        跟随清容,开启了今天的身心放松练习,与其说是一次瑜伽练习,不如说是一次成长的路上,你放慢了你的脚步,等待自己的灵魂,和自己来一场心与灵魂的独处,放空,然后去一笔一笔用心的来填充,过往的托付,向外抓取,依赖,懒惰,不自信,自以为是,傲慢,挑剔等等,一切的不利于我们前行的因素,在这一刻,进行剔除和分离,我们要去创造一个美好的未来,给孩子,给家人,给亲戚朋友,给周围的人带去我们的炽热的光芒,让他们能感觉到,这个世界因我们而美丽,这不是一句口号,而是我们生命的状态,我们愿意与自己旧有的生活模式来一次断舍离,从此别过,相忘于江湖。

        从老师及志愿者团队大年初一筹备、运作,到大年初二建立这个群,今天已经整整21天了。一个坚持就会有改变的21天,带给您的会是什么?带给我的是:学会爱自己,从无条件的全然接纳和允许自己开始,然后在自己时间精力都允许的情况下,去服务他人,分享自己的心灵感悟,把这份感恩之情传递给每一个给我们身心带来震撼和感触的老师,同修伙伴,以及我们的家人。           

        独学而无友,则孤陋而寡闻,只有我们不断的去感悟,不断的去输出,我们的内心才会不断地增加来自他人的加持和守护,这份力量会驱赶我们内心的孤独和自私,让我们不断敞开心扉,迎接每一份来自天地间的那份光的照射和洗礼,让我们真正的找回我们自己,做我们自己!

        感恩一切的遇见


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