机缘巧合认识的这位瑜伽教练，星期一开始帮她代课，有健身房的也是瑜伽馆的，本着锻炼自己的目的，她安排的课程基本都接了，这次挑战最大的就是“动感球操”！！
说真的，我从来没接触过，第一次听说这个名字，一直以为就是球瑜伽，之前有体验过一节球瑜伽的会员课，感觉还不错，但这动感球操完全不一样……
用了一天的时间培训，第二天培训完不停的在家复习复习复习……真心耗体力，真的可以增强体能！！当天晚上就去上课了，整节课上完下来感觉还行，因为音乐比较大，所以全程都是扯着嗓子在喊，嗓子有点受不了！！
现在还没有什么目标，只希望能不断的锻炼，多积累上课经验，增强自己的表达能力……
