中医针灸师、气脉疗法创始人陈欣说，通常所说的“三高”，是指很常见的三种慢病问题，包括了高血压、高血脂和高血糖（糖尿病），三高对身体健康的危害，往往也是叠加发生的，这三个慢病问题，都是导致动脉粥样硬化的重要风险因素。
三高这样的疾病，经常相互影响，叠加危害我们的身体健康。今天陈欣分别为大家介绍下三高对于身体健康的危害。
高血压的健康危害
陈欣说，高血压对于身体的健康危害是多方面的，动脉血管长期承受高压力，会影响动脉血管的弹性，加速血管的老化，同时过高的压力，还会损伤血管壁内膜，导致血管的顺应性和弹性下降的同时，还更容易积存高血脂导致的脂质沉积，导致动脉粥样硬化。除了此以外，长期的高血压，也会造成长期的心脏负担加重，导致心功能的改变，左心室肥厚，心律失常等心脏疾病问题，都与长期的高血压密切相关。
高血脂的健康危害
陈欣指出，高血脂是指由于身体对于脂质的代谢功能出现异常，血液中相关的脂质成分出现异常的一种慢病问题。高血脂是导致动脉粥样硬化的最直接因素。
血液中的胆固醇含量升高，特别是低密度脂蛋白胆固醇的含量增高，就会造成血管壁内膜的炎性反应，进一步引起血管内膜细胞的损伤，最后甚至演变为动脉粥样硬化。
高血糖的健康危害
对于糖尿病的危害，相信大家也都了解的不少了。糖尿病，高血糖本身并不可怕，可怕的是高血糖长期得不到控制可能导致的一些各种各样的并发症风险。
陈欣说，糖尿病的并发症可以分为急性并发症和慢性并发症两种，都值得引起我们的注意。血糖急剧升高时，血糖的重度升高会引起体内其他电解质代谢的进一步紊乱，能够导致酮症酸中毒等方面的急性并发症问题，而更常见的，是高血糖带来的慢性并发症问题。糖尿病的慢性并发症，又可以分为大血管并发症和微血管并发症两种。
