最近正在减肥期,因为真的发现自己有点太过于丰满了,目前已经坚持了50多天减了10斤,每天晚上都是热身50分,间歇式快走50分,拉伸20分。
回家给孩子做了饭,辅导了作业,就开始完成自己的减肥大业了!虽然累,但是很满足,目前还会继续坚持要瘦到自己的标准体重,嘻嘻……
最主要的是在减肥期间忽然爱上了运动,从前总是节食或者是吃减肥药,瘦下来点停了就立马反弹,所以这次是下了决心的,一定要安全,健康的瘦下来,所以加油吧!支持你!
希望你能在最好的年纪里,可以穿最美丽的,最适合的,最喜欢的衣服,可以变成更好的自己……