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我是从今年2018年的3月13日正式开始我的第n次减肥大计的,到现在8月2日已经坚持了差不多快5个月了,瘦了29斤!很多人都在问我,你怎...
人生短短三万多天,让自己沉浸在绝望里,就是不负责。纵然生活总是艰辛坎坷,感情总是不尽如意,但总会有一个人出现在你生命里,携手共度余生!
最近正在减肥期,因为真的发现自己有点太过于丰满了,目前已经坚持了50多天减了10斤,每天晚上都是热身50分,间歇式快走50分,拉伸20分...
今天看了一篇关于《终身成长》的这本书的解析,主要就是讲了这本书里关于人的两种思维模式。 一种是固定思维模式,一种是成长思维模式。在...
简书,从盆友的微信圈里发现的,自己也下载了一个,希望改变从现在开始,努力的目标减重20斤,成为标准体重。 正处在人生的迷茫期,不是个喜...