时间犹如白驹过隙,转瞬即逝。
今天已经是我坚持早起的第513天,我也没想到自己竟然坚持早起了这么多天,回头想想,坚持早起,给我带来的好处大致有三点:
第一,早起的这一段时光很宝贵,也是最不易被打扰的时间,是自己的可控时间,可以用来做自己想做的事。
在早起的这一段时光里,之前在学校里,我喜欢把这段时间用来听书,记英语单词,背诵英语作文,练习普通话等等。
而自从学习了写作之后,我喜欢把早起时光用来看书,听书,最近,我喜欢把它用来写作。
写作需要一段不被别人打扰的时间,而对我来说,早起的这一段时光就是我的宝贵的写作时间。
第二,早起让我体验到了“掌控人生”的成就感。
早起让我有了很多时间来做自己的事儿。比如有计划地完成简书,今日头条日更;比如有计划地看或者听完某本书的一部分内容。这是我一天的黄金时间,所以我已习惯早起。
第三,早起让我养成了锻炼身体的好习惯。
之前习惯夜跑,但慢慢地我早已习惯了早起锻炼的习惯,生命在于运动,一天之计在于晨,从运动开始元气满满的一天!
总之,坚持早起,除了以上这三点,好处还有很多很多,比如让自己的生活更加积极向上,增强身体素质等等。
早起已经成为了我的生活的一个重要部分,我想我会仍然坚持下去。
新的一天,从清晨开始!早安!