被誉为“日本最懂生活的男人”，生活美学先行者，松浦弥太郎出的一本新书。是一本行之有效的生活笔记，记录113个提升生活幸福感的心思与诀窍。看完后会让人回归生活的质朴，珍惜生活的小确幸，全力以赴去生活。
作者从7个方面入手来写诀窍
1生活：仔细思考是一种乐趣
2工作：工作让人身心愉悦
3人际关系：任何相遇都会变成财富
4择物：找到恰到好处的东西
5上年纪：无论到什么年纪，都会有各种新的发现
6兴趣爱好：做让自己开心的事
7吃东西：“吃进去的东西”会塑造你真个人
一些喜欢的摘抄语录：
“请你把钱想成是自己的朋友。如果是朋友的话就不会讨厌它。用一种希望被钱喜欢上的态度去与钱交往。”
“写给最近不走运的你。不走运的事情积累到一定程度，可以兑换幸运哦。“
体会料理乐趣本身就是体会生活的乐趣。
希望别人为我做些什么，就首先为别人做这样的事情。要记住，第一步要从自己开始做起。
在今天的相遇相逢，所思所感中，记录下对于自己来说的“最佳”，应该是件很快乐的事吧。
总是逞强的人偶尔低下头去求助，这样的姿态更具人情味，更有魅力。
我想成为可以说得出”不好意思，打扰了，我坐你边上了“这句话的人。
把自己愉快的回忆用相册或日记的形式记录下来，真是件很开心的事。不想独占如此愉快，美好的事情，想告诉更多的人。
所谓菜肴不是在装盘的那一刻就完成了，而是在享用的过程中，由一起吃饭的人互相照顾，互相考虑，互相体谅着完成的。
尽可能地，我想让自己留下不错的余味。
体贴，热情，懂礼貌，会感恩，怜恤他人，这些品德，孩子们事通过身边大人的言传身教而习得的。
我深刻地觉得即便是一周一次，也应该细水长流地坚持自己的兴趣爱好。
照片是应该通过仔细阅读来享受，品味的。
“想做吃过后仍然觉得美味的料理。”
人也好，物也罢，正因为有了不好的一面，所以稍微一点点的长处也会闪出光泽吧。
作为度过休息日的一种方式，保养爱车，驾驶爱车可真是一个不错的选择。
早晨，充满了生活的声音。可以从早晨的声音里判断出今天的自己也安让无恙地活着，声音让我感到安定与平和。
“家常菜不需要技术，需要的是智慧与爱。”
“所谓家常菜，是在外面出了钱也吃不到的。做出可以温暖家人的家常菜就很重要的，是为了抚慰家人与自己的身心。”
“在烹饪方面，首先要记住的是要饱含心意去做。”
