今天下午吃完午饭，我提议带雨涵去户外呼吸一下新鲜空气，因为自从上小学以后貌似没有带她到外边运动一下，偶尔休息出去就是去室内游乐场玩儿。她爸说带你们去爬山吧！噢噢噢！雨涵开心的叫好！说要去寻找刺激！
说走就走，爸爸开车拉着我俩来到平度北边的崮山脚下。
从下往上看还挺陡峭的，潘雨涵几乎就是被扶着上去的- ̗(๑ᵔ⌔ᵔ๑)。
爬呀爬呀，她不说累是我比较庆幸的。刚开始，大山挡住了北风，温度也适宜，还是挺舒服的。到了半山腰，转到山的另一面，风呼呼的吹了，反正我上去是找不到东西南北的，之后停下歇歇脚。
爸爸问：“雨涵，挺累的吧？还要往上爬吗？还有那么高！你要是不爬了咱就下去，要不一会儿下去麻烦了！” “爬吧！坚持就是胜利！我不累！” 我说，潘雨涵说的对，再坚持一会儿就到山顶了，要这时候下去就是半途而废了。
不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？顽强的毅力可以客服任何障碍。虽步履维艰，但一步一个脚印，途中雨涵是能看出来有些害怕的。抬头就能看到山顶了，胜利就在眼前。
到达山顶以后的喜悦无以言表，虽有凛冽的冷风，也掩盖不住狂热的内心。
由于山顶太冷了，过瘾了就下山。蹦跳着到了山脚，看看时间，上山和下山用了一小时四十分钟，不得不感叹美好的时光总是太快！
今天也算过了个有意义的星期天，通过这次爬山，我也明白了坚持的意义。只要坚持，便有可能获得成功，但坚持的过程并不容易，需要极大的意志去支撑它，其中就包括许许多多的心酸，困难，委屈，然而当你坚持住了，就会享受到幸福，喜悦。所以成功贵在坚持。
今天潘雨涵在这次运动中表现的不错，没有因为胆怯而却步，相信多多走出门肯定有非常大的益处，即锻炼身体，又增强意志力，一举多得。
晚饭后先让她做几道数学题，再读《我爸爸》和《我妈妈》，困意很强烈了，就睡觉吧。
一年级三班潘雨涵妈妈
