嘿!你是刘畊宏女孩吗?
我不是。我也曾想找刘畊宏批作业。可我一遍还没做完,师傅就说太费腿,用太极的练法会更好。
太极的练法?那就是练内在啦。就拿第一个动作来说,刘畊宏版就是踢毽子。用大腿和臀发力,开胯使小腿抬高。运用的多是下肢肌肉。
而太极的练法是,先开胯,小腹用力抬起腿,大腿根部肌肉用力将大腿抬高,继续用小腹用力做最后一踢……好象顺序有点不对……啊啊啊~搞不清先后了!反正就是用肚子抬腿。你们可以试试用肚子抬腿和不用肚子抬腿有什么区别。
唉~学艺不精啊~
跟刘畊宏练,废腿;跟师傅练,废肚子。
跟刘畊宏练,长肌肉;跟师傅练,蠕肠子。
跟刘畊宏练,你还活着吗?跟师傅练,顺便学了招撩阴腿。
刘畊宏,我撤了。我去做太极女孩了。