你究竟浪费了多少时间

一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间过得很快,快到你都不知道什么时候就到到了这个时间点。

可是时间对于我们每一个人都是公平的,每个人都是24个小时,关键是你自己如何利用时间,有没有做对自己有帮助,有成长的事情。

就好比如说,我们在看书准备学习的时候,今天起的早早的,也准备好了今天要好好学习,并且坚持自己有输入有输出。把书拿出来看看,看了一会儿感觉时间还早,再过一会儿来看书也行,这个时候你就拿出手机来看一看,看某个新闻啊逛逛淘宝啊,看看有没有什么要买的东西,或者被哪个公众号的文章吸引了自己,你还觉得作者写的这篇文章真的是非常的好,非常符合自己的情况。过了一会儿,我们再次拿起书本来看,这个时候,你又想喝点什么东西,你又在想喝什么,或者吃点什么东西呢?就这样,你的时间耽搁了好多,而且你根本没有意识到你的时间已经偷偷的溜走了,到了最后,你赶紧匆匆忙忙的看一会儿,或者对自己如此安慰说,今天也看了一点点书,自己还是有进步的,剩下的明天来看吧。嗯,这就是我们当下的常态,并且没有反思。

李笑来老师写的《把时间当作朋友》,笑来老师的观点真的是非常的明确,我们管理不了时间,真正出现问题的是我们自己,我们只能和时间做朋友,需要做出改变的是我们自己。我们真的可以管理时间吗?光阴似箭,时间走了还是走了,它是不会等你的,如果你想抓住它,你也抓不住的。认真仔细想一想,你觉得自己最宝贵的财富是什么呢?刚开始我认为的是时间,因为时间确实宝贵,特别是当我们长大时,越能感觉到这一点。笑来老师说我们当中有许多人都掉进了三个坑当中,一是随大流,二是随便的乱凑热闹,三是操碎了别人的心。什么都不知道,就跟着大家,就比如说大街上很多人围观在一起,想想我们都知道,肯定是发生了不太好的事情,之后,又有更多的人来加入凑热闹。我们的注意力到底是在关注一些什么事情呢?

图片发自简书App

我们大部分的人都是有一点点这样,自己的事情没有怎么做好,没有怎么解决,就在瞎操别人的事情。你可以想一想,你有没有掉进在这三个坑呢?我们最宝贵的财富就是我们的注意力。注意力并不能一直维持着,就像我们在上课一样,你上一堂两个小时的课程,你并不能保持自己两个小时的注意力都在课堂上。而且研究发现,当我们在做一件事情的时候,如果被打断了一下转而做另一件事情,等你到回来接着做这件事情,你肯定要花更多的时间在进入这个状态。所以说,我们的注意力是有多么的宝贵啊,我们需要关注的事情是,这个事情对于我们是否有帮助,对于这件事情是否可以锻炼自己的能力。

我觉得针对这样的情况,我们首先要知道自己是否有没有掉进这几个坑,之后可以做记录,以前我自己是记录自己做了什么事情,现在我做记录的是,自己写了事情之后,再加上自己的时间,以及用了多少时间把这件事情完成,并且有一个衡量自己做的事情是不是跟自己的成长有关系,最后,再根据自己的情况再进行调整。

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