文／傲雪如梅
所有靠物质支撑的幸福感都不能持久，都会随着物质的离去而离去，只有心灵的淡泊宁静，继而产生的身心愉悦，才是真正的幸福源泉。
今天上午我在《特别关注》杂志，看了一篇文章《幸福密码》。
1988年4月，24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德·金森，为了完成毕业论文《人的幸福感取决于什么》，向市民随机派发出一万份问卷。问卷中，有详细的个人资料登记，还有五个选项：A非常幸福，B幸福，C一般，D痛苦，E非常痛苦。历时两个多月，他最终收回5200多张有效问卷。经过统计，仅仅121名认为自己非常幸福。接下来，霍华德对着121人，做了详细的调查分析，得出这个世界上有两种人最幸福。
一种是淡泊宁静的平凡人，一种是功成名就的杰出者。如果你是平凡人，你可以通过修炼内心，减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者，你可以通过拼搏进取获得事业的成功，进而，获得更高层次的幸福。
什么幸福感？人的幸福感取决于什么？
对于幸福的理解因人而异，幸福无法下定义。
幸福是一种持续时间较长的，对生活满足和感到生活有巨大乐趣，并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
我是一个幸福的女人。
女人幸福指数的高低由什么来决定？为什么有的女人会觉得自己很幸福，有的女人觉得自己不幸福？有的甚至对生活失去信心，这是为什么？
其实一个人幸福不幸福主要取决于一种心态。
为什么我在这里专门谈到女人，是因为每个女人都有面临一次婚姻的选择。
有的女人觉得此生嫁给这样一个男人亏死了，后悔死了，要是当初就不嫁，找一个好的，找个会疼爱自己的，但是好的标准是什么呢？
在当今这样一个物欲横流的社会，有钱当然好，但是有钱就会幸福吗？有钱就意味着你的幸福指数高吗？
举个例子，某个女孩长得特别漂亮且爱慕虚荣。他喜欢上一个有钱的帅哥，他主动给帅哥献殷勤，后来两个人认识，因为帅哥有钱呀，每天领着她出入于高级娱乐场所，带着她逛街，买她喜欢的名牌包、高档服装。
刚开始这个帅哥，贪图这个女孩的美色，对她百依百顺，满足她所有的要求。这个美女那时感到很幸福。相处了一段时间，美女帅哥顺理成章的结婚啦，把女孩娶进了家门。
可是后来，这个有钱的帅哥，在外面又认识了更漂亮的女孩，把她冷落了 。这个美女每天一个人住在装修豪华的大房子里过着富足的生活，但是这是她真正想要的幸福生活吗？我不知道，也许在她的幸福定义中这就是她所谓的幸福。
在我这里幸福的定义是，简单生活就是幸福。
我的幸福指数比较高，因为我是一个特别容易满足的人。
1、有家就是幸福。
家不在于大家，是我们漫漫人生的补给站、休息所、家是一个放松的地方，不管家里人在外面遇到多少委屈，经历多少困苦，家里的亲人互相关心、互相扶持，这就是我对家的定义。
家就是当你的爱人在下班很晚了，还没有吃饭，回到家里能吃上一碗热腾腾的热汤面。
家就是当你在生病的时候，有家人给端水送药陪伴在你的身边。
家就是一家人围在饭桌上互相调侃，有说有笑的温馨画面……
其实幸福的家就在我们的身边，看你自己是咋样的感悟和理解了。
2、父母健在就是幸福。
父母在、家才完整，那里会有一扇愿意为你开启的门，一顿不算丰盛却是妈妈味道的饭菜，随时在等待着我们的到来。无论孩子们在外面受到咋样的伤痛，来到爸妈身边，你就是孩子，爸妈会温言软语给你疗伤。
周末的时候，常回家看看，陪爸妈聊聊天，听听他们的唠叨声这就是幸福。
3、爱人相伴就是幸福。
每天有一个懂你，疼你，爱你，伴你左右，彼此相爱的爱人，与你一起分享，每天的快乐和忧愁这就是幸福。
4、孩子的健康成长就是幸福。
为人父、为人母最希望的就是孩子能够健康快乐的成长，对父母来说没有比孩子身体健康，心理健康更能让他们感到幸福了。
孩子身体健康，家长就少操心。
可是孩子的心理健康更重要，让孩子有一个健康的身体，健康的心理是所有做父母的心愿。
5、有朋友就是幸福
有一句老话说，“朋友多了路好走”。在我们的生活、工作中有几个相处来的朋友对我来说是一种幸福。
有好朋友，当你遇到烦恼不开心的时候，可以找要好的姐妹倾诉一下你的烦恼，她会安慰你、开解你让你心情愉悦。
让我感到幸福的事还有很多很多，我就不一一例举了。
差点忘了，最重要的是，有一个好的身体才是最最幸福的事。每个人都要爱惜自己的身体，养成一个良好的生活习惯。
幸福其实很简单，就是知足者常乐，每天开开心心的过日子。
无戒365极限挑战营。
