公共场合，不停教训孩子的感受真的很难受，大多数时候孩子是带出来的而不是教出来的，推己及人，如果是你在公众场合不停地被说被骂被训你的感受怎么样，再聪明的孩子都被教笨了。
作为妈妈的存在你是要怎么样的孩子和怎么样的妈妈呢？
幸好我有努力找出来的耳塞。
动车上的下午茶，贴个面膜，听个课，持咒，看书。就是我的全部天空和一方快意的小天地。
时间如果你不安排，你就会被它安排。
有时候修养真没有那么好，能够不受她人的干扰，听妈妈训斥娃的声音，心惊肉跳，感受娃的心里有多难受。
有些内心不够敞亮的人，自带“黑暗”的色彩，她们习惯喜欢“为难”别人。或者并不觉得对这种为难有很明显的感受。
现实生活中每个人都希望别人能够体谅自己，可他们却习以为常地为难着别人。
比如有些婆婆，从媳妇这个阶段走来，懂得做媳妇的不易。但当她们做了婆婆之后，她们还是对媳妇的态度特别差。
她们对于媳妇所受的苦觉得理所当然。
比如上级知道下属不容易，可他们还是会为难；你的朋友知道相互套路不好，可他还是选择先套路你。
相互为难，成了社会的一种常态。人人都想摆脱“被为难”的情况，可人人都成为了“为难”别人的那个人。
那样的状况是因为每个人的内心都存在着或多或少的阴暗面和黑暗，这是不可改变的事实。
有些妈妈，不断打压孩子，对于比较弱的孩子总是变本加利已经违背了初衷，高举着教育孩子的旗子，不过也是为了自己心里的一时快意。
在一段亲密关系中，别人怎么待你，很多时候取决于你采取的立场。在权力斗争中，只要你采取了一个立场，你就会自然地让对方采取相反的立场，这也决定了对方会怎么响应你的行动。
贴个面膜，听课，写今天的日更。
昨日入伏，一年中最热的日子三伏天来了
今年的三伏“超长待机”40天
初伏：2021年7月11日-2021年7月20日（10天）
中伏：2021年7月21日-2021年8月9日（20天）
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日（10天）
“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热，民间百姓说的“苦夏”就在此时。
近40天时间，不要吃冰镇的任何东西，坚持喝热水，注意增加营养，少吃油腻和辛辣的食物。
可以做艾灸或天灸，起到更好的除湿去寒作用。要做好心理调节，戒躁息怒。多诵读经典，书法画画，品茶闻香，练习禅修等来静心、安神。
