外界的声音太多，标准界线无形的画在那里，还有一些家人朋友的期望，我们试图去迎合这些东西，好像忽视了自己的内心声音。
从性格来说：
√听话、性格柔和。
×脾气暴躁，爱发脾气。
√会说话，情商高。
×不爱说话，懦弱、胆怯。
从人生标准来说：
√稳定，高大上，带有光环的工作。
×不稳定、四处漂泊的工作。
√适龄结婚生子，相夫教子。
×单身，拒绝相亲，独身主义。
√勤俭持家，操持家庭。
×爱消费，在意打扮，四处游玩。
从社交情感来说：
“直接拒绝，干脆利落，否则就是你的问题。”
“太直接了，显得情商很低。”
“多去和别人聊天，多去交友，开朗活泼。”
“别到处去聊聊聊，会被说到处暧昧。”
“恋爱次数最多2次，说多了就成花心，爱玩。”
“别太封闭自己，敞开心扉去尝试。”
那么到底怎样才算和这个社会融合？怎么样能符合所谓的那些“标准”。
或许结论是这样的：如果真的让这些「声音」、「标准」占据我们的内心，主导我们走的方向，那你就真的什么也做不了，甚至完全活在别人的世界，别人的评价、建议是很重要的，但也要学会去分辨，思考到底自己真的需要么？自己应该怎么去做？而不是一味盲从！
从心理学角度出发，过度在意别人，会导致自卑、迷失自我。从精神层面出发，长此以往，会崩溃，你说的做的都不是自愿，总是违心，间接导致精神出现问题，例如：失眠，精神紧绷，内耗！
所以，更重要的是成为真正的自己，而不是被他人或社会定义的形象，不过度去理解，正确表达自己的需求，清楚自己在做什么，内在需求是什么，逐渐认清，你会更好！
我们每个人都是独一无二的个体，拥有独特的兴趣、才能和价值观。花时间反思并探索自己的兴趣和激情，找到那些真正让自己感到快乐和满足的事情。不要害怕追求自己的兴趣，即使它们与他人的期望不符合。
尝试摆脱传统的社会期望和标准，勇敢地表达自己的独特性。这可能需要一定的勇气和坚持，因为我们周围的世界经常试图将我们塑造成符合某种标准的模具。了解自己的优点和特质，并敢于展示出来，只有这样才能展示真实的自己。
不要让他人的看法左右自己的判断与决策。重要的是要找到内心的平衡，并对自己感到满意。只有当我们真正接受和喜欢自己时，我们才能在社交互动中展现出真实的自信。
没有人是完美的，我们都有缺点和错误。接受自己的不完美，并努力成为更好的人，而不是追求所谓的“完美”。通过接受自己的弱点和犯错，我们能够更好地成长和发展。
要记得，你的价值不应该由别人或社会的标准来定义。成为真正的自己，追求内心的幸福和满足，不要害怕与众不同，勇敢地追求自己的激情和兴趣，你才能真正实现自己的潜力并生活更为轻松自在。
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