第一，演讲中，手部动作的基本原则是“出手大方”。意思是你要么不出手，要么就做好。只要你伸出手，就应该确保除大拇指外的四指是并拢的，这样整体形态比较放松、不刻意。

但要注意，除非你在形容一个物体的形状，否则就不要无序打开手指。

演讲前，可以多练习手心向上和手心相对的手势，同时尽力避免手心向下和握拳伸指的手势。

手心向上通常表示友好。在演讲中这个手势配合手臂动作可以表示给予或指出方向，也可表示邀请、欢迎，或者把主动权给对方。

手心相对，就是两手心相对，与肩同宽，这个姿势常被用来表达对时间和态度的确认。比如你想表达这个任务必须在五个月内完成，用这个姿势会让大家有时间确认感。

再比如你要强调某个事情必须执行或杜绝，也可使用这个姿势来表达必须要做的决心。

手心向下，是一个有明显的命令感、强势感和权威性的动作。演讲时使用这个姿势，会让你更有掌控感，但频繁用这种动作，会给听众太大压力，让他们有退场的想法。

最后，握拳伸指，就是握住拳头伸出食指。这个动作意味着“立刻照做，不然你试试看”。这种手势最易引发听者的反感，尤其是当这根伸出的手指随着说话人的话语节奏抖动时，这种反感会变得更强烈。 假如你实在想用握拳伸指的手势，那就试着去改良一下。怎么做呢？可以在握拳后，将原本伸直的食指弯曲，顶住大拇指指尖，做出一个字母“O”状的手势。

这个改良了的手势不仅不会影响你的权威，还会让你看起来亲切、温和。现在非常多的政治家和企业主管都爱在演讲中使用这个手势，显得他们“思想深邃”“目标明确”，并且“精力集中”。 第二，有控制地使用尖塔式手势。要提醒的是，这个动作太过强势，使用时不要长时间保持不动。我建议你偶尔使用，当你在台上自信地踱步，讲到某个关键问题，若有所思时，可以配合上这个动作。 第二，有控制地使用尖塔式手势。要提醒的是，这个动作太过强势，使用时不要长时间保持不动。我建议你偶尔使用，当你在台上自信地踱步，讲到某个关键问题，若有所思时，可以配合上这个动作。 第三，可以使用手插兜的姿势。这个姿势有几个要提醒你的，不要把所有的手指都放进裤兜里，会显得封闭或紧张。可以把大拇指放在裤兜的外面，这么一个小小的调整，就让你看起来自信、确定很多。

还有就是不要把手全部插进裤子后面的口袋里，因为从远处看特别像是罚站。

面部表情的控制

演讲时，一张干净整洁、不泛油光的脸会给你加上不少印象分，女士还可以根据演讲场合化好妆。除此之外，记住以下三点就不太会出错。

首先，保持微笑，嘴角上扬。最起码一上台必须是这样，如果你的演讲内容不适合，你也可以调整表情，一个嘴角上扬的微笑会增加语言可信度。

其次，抓住听众的目光。听众不超过50人时，你可以做到与每一位观众都进行目光交流。

在更大型的场合，离观众席有一定距离，你可以在观众席的几个角落以及目光正中设几个固定参照物，并将你的目光在这几个参照物之间转换。这样每个方向都会有很多观众认为你在和他们进行独立的目光交流，千万不要只是看向远方，或单独盯着一个人看。

最后，注意手的动作。切记演讲时不要出现捂嘴、摸鼻子、挠脸的动作，除非你在讲一个生动的故事，在演绎一个情节。不然，就会引发别人对你所讲内容可信度的质疑。