12.4高燕觉察日记
一、觉察日记：
1.今天你发现你有什么情绪?
激动，开心，笃定
2.当时的情绪当中，我的表现是什么?
非常喜悦太大的优惠，一定要让好朋友体验一下。
3.什么原因我会有这个情绪?
今天早课老师说还有最后一次365课程，而且还可以体验会长课，好东西要分享，兴奋让更多家庭走进五福家庭
4.我此刻有什么觉察?
我内心有力量，机不可失时不再来[捂脸]
5.当下我要对自己说什么？
高燕你是有爱心的人，不要畏惧拒绝，这是在传福报，是在帮助别人不要害怕。
6.明天以后，我如何跳脱出这种情绪/模式的控制？
跳出演绎，总想别人会说我什么，大胆去做就可以了
赞美觉察日记
1）我赞美自己今天做了什么？
赞美高燕你越来越有力量。
赞美高燕你的笃定邀约一个365
2）我赞美
自己今天在真谦卑上做了什么？
赞美高燕你不懂的速度去问督导。
3）我赞美自己今天在真自信上突破了什么
赞美高燕你敢于去和别人推销产品
三、明日六件事：
1、早起
2、跑厂家
3、选产品
4、越陪伴电话
5、
6、写日记
