现在请你回顾一下，从小到大，做什么事情你的注意力是最集中的呢？先举个例子吧！不知道你小时候有没有玩过这样的游戏，当你一个跑步的时候，你跑的不是很快，若是后面有其他小朋友在追你时，你跑步的时候非常快，而且注意力非常集中；再比如，大学时候，你平时没有好好学习，马上要考试了，在考试前那几天，你熬夜复习，不断的背诵老师划过的答案，最好也考出不错的成绩。
你知道，为什么在前面这几种情况下，你的注意力那么集中，做事情效率那么高吗？那是和我们的原始人的基因有很大的关系，他们就是靠着这种本能让自己生存下来，今天我谈谈三种原始人遗传给我们的本能，以及我们怎么样充分好这种本能。
第一、威胁
当你感到威胁的时候，这个时候我们的注意力是最为集中的，可以想象一下，在原始社会，原始人外出捕猎，为了生存下来，当看到比自己个体小的动物，比如说小白兔，原始人就会像箭一样的速度追赶上去，当原始人看到比自己个人大的动物，比如说老虎，也会像箭一样的速度转身就跑，进而让自己活下来。这就是当人类遇到威胁时，注意力是最集中的。
有那么一句话“穷人的孩子早当家，”就是这么个道理，因为穷人的孩子，需要解决生存问题，没有吃的，他们必须要集中注意力，承担起家庭的责任，所有会更加的优秀；还有，当你刚刚大学毕业找工作时，你的注意力也是最集中的，因为你会考虑到，这也是生存问题，若是没有工作，你是不能在这个社会活下来。因此，有些时候，当我们像原始人一样，遇到威胁时，这个时候的注意力是较为集中。
第二、此刻
你有没有这种感受，每次接到领导的任务时，领导们都会说一个时间节点，这是为什么呢？这就是利用了我们人类在此刻的时候，注意力是最为集中的。
假如说，领导说，现在安排给你一个任务，今天下班前把材料上交给我，你的大脑就会不知觉的调出一个精神状态紧张的系统。于是，无论你做任何事情，你总感觉到隐约记得有这么一件事情，下班前必须要上交，于是就会立刻马上去做这件事情。
这就是领导们，利用人在某一时刻注意力最为集中的，生活中、工作中这样的案例特别多，比如说，让你印象很深刻的第一次谈恋爱、第一次上学、第一次生宝宝等等，都是人生最为重要的时刻，这个时候，你的注意力最为集中，最事情效率也就更好，印象也会更加深刻。
第三、重要
对于重要的事情，人类的注意力最为集中的，比如说，在健康这件事情，很多人你能意识到健康的重要性。
那么我是怎么对付自己，让自己大脑意识到健康的重要性呢？有两种做法：第一种做法，我会抽空来到肿瘤医院病房看望病人，来看看他们的现状，告诉自己，若是你再不注意健康，也许某一天，你躺在病房的就是你；第二种做法，我会将每天锻炼身体任务当做换成金钱，假如我现在没有锻炼身体，也许我得了某种疾病，每天需要治疗费1000元，一个月后，我就需要花费3万元，若是我现在每天锻炼身体，身体棒棒的，我就不需要花费这点费用，相当于挣了3万元，不是很有重大意义的事情吗？因此，当我跑步时，想要偷懒，在我的脑海中想起了这两种场景，放弃可能性会越来越小了，随着时间的推移，慢慢的，我每天锻炼身体的习惯就养成了。
因此，当你觉得某件事情坚持不了，注意力不集中的时候，你可以给这件事情赋予重大的意义，进而激励自己。
总之，有些时候，你得利用原始人遗传给你的基因本能：威胁、此刻、重要等特点，管理好自己，更加的自律，让自己的工作效率更好，注意力更加的集中，养成良好的行为习惯。
