1、意义。特殊时光可以帮助我们所有的家庭成员提供一种幸福、自信、具有归属感和价值感的一个“工具”，
也是让我们所有的家庭成员恢复能量的一个工具[太阳]。
它是享受被特殊对待的时光，有被重视的感觉。
2、特殊时光如何做的吗？
分别头脑风暴出自己和孩子，和伴侣喜欢和想做的事情，可以分为花钱或者不花钱的项目！不花钱:小区散步，打球，做迷藏，联机王者荣耀等。
3、注意：我们可能花了很多时间和孩子在一起，比如一些必须在一起的时间，或者随意在一起的时间，但这些时间与预先约定好的时间是不一样的。
4、特殊时光重点在于让孩子明确的知道他们可以期待特意为他们定期留出来的特定时间。
孩子们能从中感受到自己在父母心目中的重要地位。
而不需要通过各种错误目的来寻求父母们的关注。
一起做他特别喜欢做的事情，他们就能感受到一种连接感。
5、例如，我印象最深的画面是:我的父母在我上学之前，一个人给我用泡泡洗头，一个人舀水给我冲洗头发，那是我每每想到父母亲时的一副美好的画面[太阳][太阳]
6、另外需要注意，对于二孩家庭，特殊时光尽量安排与单独一个孩子进行，如果父母与两个孩子一起，就仍然很难避免抢夺父母关爱的现象。比如我们可以和其中一个孩子约定周二的特殊时光，与另外一个孩子约定周三的特殊时光。仍然可以让他们觉得自己在父母心中是特别重要的。
定期的特殊时光会提醒你想起当初为什么要孩子。比如:是为了爱他们。
7、期待。当你特别忙的时候，孩子想要寻求你的关注的时候，你可以温和而坚定的跟他说:亲爱的，现在不行，不过我特别期待我们5:00的特殊时光。 这样他们会更容易接受。
8、方式。另外，特殊时光不是有花钱和不花钱的吗？不花钱的相对来说比较好实现。
如果涉及到花钱的，可以把它放到需要存钱再做的事情当中一起实现，是不是更有意义呢[胜利]？
