时间:20220622
内容:第八章金刚解药11-20
主持人:轶超
解读:兰 赵锋
笔的故事:小城人家
收获:
1、优先级
静下心来思考“真正想要的是什么”。
快节奏的生活状态下,无论是自己主动还是被环境无奈裹挟,无论是职场人士还是家庭主妇,每个人的时间都被各种各样的事填满,都是处在忙碌疲惫之中。
在这一年多的学习中,在兔兔老师一次又一次的提醒之下,越来越清晰的认识到这种忙碌都是表象或者说假象,真相是内心并不清楚自己想要的究竟是什么,是什么都想要的贪念。
如果在生命的最后一刻你还会想这些事情吗?
要时刻问问自己“我真正想要的是什么?”当看清自己的内心,确定好自己的优先级,安静清晰的意识会帮助我们完成想做的事。
2、幸灾乐祸
把它列为十大烦恼一点都不为过,这颗种子真的是太多了,就像野草的种子一样随处可见。
有的可以很容易觉察到。
例如上周,审计工作又开始了,看到领导们同事们各种忙,我心中暗想“今年我再也不用那么忙了。”然后轻松的去吃午饭。就在吃午饭的时候我意识到“我在幸灾乐祸吗?看到他们不知道如何应对我在高兴吗?”多么可怕的意识?然后在心中祈祷他们可以顺利完成工作,下午当领导让我协助一位新同事时我毫不犹豫的答应了,尽自己所能去帮助她,把自己去年的经验告诉她。
还有的可能根本觉察不到。
前天孩子说同学们约好了第二天去海边看日出,我建议等天气好了再去,因为这几天一直有海雾,孩子们还是去了,昨天早上微信问孩子“看到日出了吗?”孩子说“没有”,我回复一个微笑。
就在此刻,我突然意识到我问孩子真的是出于关心吗?我听到一个声音“看,我说的没错吧?”
又是一颗幸灾乐祸的种子。
感恩读书会,感恩伙伴们,让我可以觉察到这颗坏种子。
觉察!觉察!时刻觉察!