Day32悦复盘（2018.5.2晨间日记）
昨晚和小唐同志聊天，我告诉他现在很苦恼：我知道一个完美的标准可以帮助我变得更好，可是实际情况却是我真的好难去坚持。聊着聊着，我思考方向衍生到感性和理性的区别：人在自我管理中遇到各种矛盾和问题，实质上无非是处理这两个方面的平衡，对自己提出了挑战。当感性占据大脑的思想时，我们往往表现出冲动，情绪化，只考虑当前。这种动物性的表现，往往会带来短暂的快感，比如发火、吵架、抱怨、放弃、放肆、大吃大喝等等，但同时也带来长久的悔恨。而当理性主导大脑的时候，我们会很清醒理智，会克制自己的情绪冲动，会忍耐暂时的痛苦和挫折，会考虑长远的利益和目标。
对比一下自己，在情绪化的时候给自己和别人都带来了麻烦。感性的时候是被别人，被事情，被物体控制，而理性的时候是自己控制自己，不受外在的他事物干扰和影响。自我管理，需要更多的是理性：严格要求自己、自我约束！想到那句话：自律才能真正的自由啊！
于是，我给自己制定了周打卡制度，把原来想做的事情写下来。这样的好处是：我只需要知道去做就可以了，而不用再去花时间去想。想得多不如做得多，想得多太浪费时间，做得多才能真正进步。先完成每一个打卡的小目标，养成习惯成自然，这也是节省精力的好方法。
