038心理晓悟--聊聊亲密关系

幸福与惊喜

今天下午去参加了一个心理类的小活动,8个人在一个狭小的咖啡馆,在一个咨询师的带领下,聊了聊异性,聊了聊爱情。期间有了一些突破,有了一些收获,还有了一些认可和感动。

1.第一次意识到女生确实要比男生早熟耶,发现她们在两性关系中,真的看的蛮透彻的,她们更清楚的知道自己看重的是什么、想要的是什么。这一点真的很重要蛮难得,毕竟我周边的很多人对这一点都些迷茫。有感于吴奕关于初恋和近半年感情想法的分享。

2.和女生真的不要讲道理哟,起码在她情绪比较激动的时候,真的不能讲道理哟,不然吃亏的是自己啊。女生最在意的是合作,就是咱俩是不是一个阵营的,或者说你在不在意我啊,在意我就要关注我的感受呀。有感于苟富贵同学关于和女朋友吵架的分享。

3.一份真挚的感情,并不一定在第一次就很有感觉。换句话说,第一次就很有感觉与一份持久温暖的感情并没有必然联系。很多事实表明,很多能够持久保鲜温暖的感情,大多并非发生在一见钟情、一见便有感觉的情侣身上。来自Will的切身分享。

4.我觉得两个人在一起,最重要的不是掌控对方,不是一较高下,而是合作发现未知的自己,帮助彼此成为更好的自己。在很多成长经历中,在很多亲密关系中,我们经常感到不安、感到担心害怕,真正能让我们安心的或许不是回避这份焦虑,不是尽力掌控对方,而是觉察当下自己内在发生了什么。那一刻的气愤的感受正在传达给自己什么,就在当下,一份感受有多少来自对方,又有多少源自过往的经历。当我们能够真正看清自己内在的一切,那么改变自然而然就发生了。因为看见,所以懂得;因为懂得,所以珍惜;因为珍惜,所以长久。希望史吏同学更多觉察看到自己,关系中少一些刚,少一些受伤。

5.关于互补,我们遇到的彼此经常都是和自己在某些方面互补的个体。之所以如此,可能因为我们对每段关系的诉求大多源自自己内在的期望,而这些期望大多和自己未能实现的性格、能力有关,毕竟我们太容易太习惯要求自己苛责自己(文化原因蛮重的)。从小到大,我们经常被引导要更多关注自己欠缺的地方,以致经常会忘记自己身上闪闪发光的点。希望我们每个人都能分清对伴侣的渴望中,有哪些来自对自己的期望,又有哪些是真正希望对方给予的。看清了,就会更明白这段关系对于自己的意义,明白了意义便知道如何选择取舍了。

6.年轻的时候,可能更加在意异性的相貌,更加在意外在散发出来的魅力,然而随着时间流逝、年龄增长,绝大多数人对于外在的追求要求,都会减弱,甚至微不足道。可能是生活阅历的增加,人生态度的改变,亲密关系中相处的经历,这些都在不断的告诉我们,两个人长久相处下来,比起激情、比起相貌,更重要的是彼此的欣赏与感情的流动。来自Will的切身分享。

7.上大学时,有位思修老师(白兰平老师,我至今还记得老师的名字),他说“孩子们,离婚率上升,是社会进步的表现”。此语一出哄堂大笑,大这种话还真是第一次在公众场合上听到。我当时觉得挺有道理,如今结合自己的见识体会,发现老师说的真对,有这样深刻的认识,白老师真的蛮厉害的。

8.活动最后一个环节,大家互相给予些支持。听到大家用踏实、真诚、鼓励我尝试、鼓励我表达自己的要求、希望我找到PASSION、希望我更加自信一些,感觉真的很感动,没想到在最后的环节能听到这么多的认可和鼓励,心里真是暖暖的,感觉自我价值都蹭蹭上涨,整个人都更加开放了,也更愿意表达内心的感受。

9.自己在分享和同事大榕子吵架和好的经历时,说的有些乱,感觉没有把一些很重要的点讲出来。有时间想把这事再重新捋一遍,争取能把流畅准确的分享出来。毕竟这件事对我来讲,确实很重要,影响真的很大。

有时生活真的很奇怪,当你感觉很嗨的时候,往往不如意的事情就发生了,而当你垂头丧气郁郁寡欢的时候,反而会遇到些意料之外的惊喜与感动。今早起来心情还是蛮糟糕的,不想出门,但这次出去的活动真是棒极了,很喜欢这样的分享。不过话说,也确实有几个月没有感受到心灵的滋养了,就是那种能让你更有勇气的面对生活、面对未知的力量感。借用雪珂同学的一句话:

内在的成长是一件非常重要的事情,是一辈子的事情,真的是越多越好

感谢今天遇到的每一位小伙伴,谢谢他们的支持与鼓励。




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