跑完山后第三天，一种暴饮暴食的感觉还是很强烈，早晨起床早早的吃了早餐，控制的还好，由于昨晚睡的太晚，今天又起的很早，吃完早餐后就特别困，回到宿舍休息了，没有吃中午饭，一直到了晚上五点多才去做晚饭，这个时候食欲就非常的旺盛，买了白切鸡，广式凤爪，主食是红薯加米饭，还炒了地瓜，也相当于是主食，买了一份凉拌菜！晚饭其实吃的也算很好了！吃完饭后还是觉得肚子空空，又陆续吃了沃柑，吃了两个沃柑，又要前厅一手有一手的拿小饼干往嘴里塞，这时候其实也有饱腹感了，一边又喝了一碗水，我已经意识到有些暴饮暴食了！平时不太爱吃的这个一点味儿都没有的健康小饼干我是不愿意吃的，今天就止不住的往嘴里塞！而后，出去散步，散步完回来又去买了优益c，喝了两小瓶，肚子仿佛是一个无底洞，相较于前两天的很好的控制，我都很奇怪，到底是怎么回事，让我产生这么大的食欲，而后，还吃了一份豆腐脑，尽量避免面食那些主食，肚子算是塞得满满的！
面对这样的食欲，我只是感到怪异，并没有多少的自我责备了，我知道我的意识是在控制的，但是，可能是我的身体的一些激素的分泌不稳定导致的，至于是什么，我现在还说不上来，因为前天爬山的时候，消耗的能量太大了，晚上没有及时补充，晚上回家后，喝了一大份粥，胃也是撑开了！再者，这种空腹状态消耗了很多，身体里的炎症因子也被消耗了一些，这两天的食欲大增，有点像是我自己曾经说过的，免疫因子现在在我体内作战，好兵快要战胜，坏兵需要支援，于是就给我发送信号，让我多摄食一些垃圾食品，快碳食物，来增加炎症因子，是身体自己在做斗争，我的食欲就是由他们决定的！
