自从到公司入职，五月到七月这段时间简直是生活完全不健康，生活规律被完全打乱了。以前的每天早上跑步，晚上做点锻炼腹肌的运动，到现在的天天加班，不到12点甚至都见不到床，确实是让人身心俱疲，这有公司的原因，也有我的部分原因，一开始是工作生活还没入正轨，工作效率低的令人发指，确实有些东西是刚开始学习，花了大量的实际进行请教及改正错误，还有就是工程未开始前，每天的会议的会议时间甚至能开一个小时。就像公司领导讲的，这些都是务虚不务实的工作。不过到现在，工作已经进入了正轨，各类流程已经熟悉并能上手了，除非有突发任务，我为自己建立了一个健康生活时间表，每天除了工作时间，还为自己安排了娱乐时间，休息时间，充电时间，希望这个规划能让我脱离当前的这种不健康生活，早上起不来，晚上没有娱乐时间，只能进行报复性熬夜，把睡觉时间腾出来进行娱乐活动，这个确实不好，最近照镜子都有了黑眼圈，感觉人都憔悴了，已经开始泡茶进行滋补。
对于一天除开工作时间的安排，我是这样计划的，早上6:30与刘工到周边进行锻炼，7：00回来开始学习口风琴，7:40左右下楼吃早点，然后开始日常的工作；中午吃饭后大概13:00，这时候上去到床上玩手机，打打方舟或者看看小说，13:30-14：30睡觉，洗脸然后开始下午的工作，晚上吃完饭尽量不直接坐下工作，而是出去转一下，工作完大概11:00左右上楼休息，12点准时睡觉；学习写作部分放在工作空余时间进行。
