人是环境的产物，这个世界在不断的变化着，唯一不变的则是我们的原则。
我们在选择的时候没有安全感，比如我们不断的面临着选择，而在选择的时候担心自己是否选错，心中没底。我们渴望马上得到，我渴望我马上变成学霸并顺利的通过考试，顺利的变成体育健将。我们面临着谴责和抱怨，谴责社会谴责他人，为此我们也经常感到绝望无助，依赖于他人。我们缺乏人生平衡，在事业（学业）有成的时候，身体却在一步步下降，人际关系却在一步步下降。
我们究竟在什么位置？我们渴望被他人理解，渴望让别人知道我们想表达的。同时我们与他人之间又有着价值观的冲突和分歧。我们总是停滞不前，也许我们知道我们正在做什么，却不知道这是不是我真正想要的。
每个人都有属于自己的思维方式，我们可以改变我们的思维方式，通常思维方式都投射在物品和事物上，我们可以通过事物来反应自己的内心，检验自己的内心是否按照自己所想的逻辑在走。因此我们可以创建属于我们自己的原则，因为原则是不会变的。原则从内心到物品，贯彻思想与行为。
习惯是由知识、意愿、技巧三项组成，缺一不可。知道自己在做什么、为什么这么做，你是否想这么做，以及你如何去做。有了这些条件，才能组成一个习惯。这个习惯必须符合产能/产出平衡，即照顾到产出的结果，又照顾到自己个人，保护好个人才能更好的保护好产出。
七个习惯的概论，习惯一：积极主动。习惯二：以终为始。习惯三：要事第一。习惯四：双赢思维。习惯五：知己解彼。习惯六：统合综效。习惯七：不断更新。前三个习惯是个人领域的成功，以积极主动为动力，创建始终如一的品德。要事第一的高效。来完成个人的目标与期望。五到七是公众领域的成功，以双赢思维为准者，知己解彼为基础，实现统合综效。习惯七是平衡自己，在身体、精神、智慧、社会/情感上达到人生平衡。
个人领域的成功
习惯一：积极主动。
人总是活在社会之中，人是环境的产物。社会中有总是流行着三个观点对我们起着巨大的影响。基因决定论：我的能力才智智慧是由祖先遗传下来的，我天生如此。心理决定论：我曾经受到过的伤害，那份脆弱，软弱，斥责，和与人比较的感觉影响着我。环境决定论：周遭的人都是这样，朋友，亲人，老板，配偶都是如此。当我们面对问题做出回应的时候往往会受到上述三个观点的影响。习惯一诞生在问题与回应之间。面对问题时候，我们如何回是我们的自由。我们可以选择上述常见的三种回应，也可以跳出社会的影响选择自己的回应。因为我们有选择地自由。我们人类地特殊性就是拥有自我意识（思考自己），想象力，良知（基于自己的判断），独立意志（独立思考的能力），基于着4项让我们拥有不受外力影响地能力。即积极主动地定义就是利用自己的选择的态度，有责任的承担起选择。
我们可以积极的采取回应，采取选择。我们可以在在面临恶劣情况下做出选择，积极的思考并积极的行动。我们可以选择聆听自己的语言来改进自己。虽然有时候避免不了出现消极的态度。毕竟我们生活这个局中，但通过聆听自己的语言，来观察自己的思想，品德的走势。判断我们都做了什么选择，是基于社会的三观念？还是自己的原则，寻到到自己的“如果……就”便是自己的价值观了，然后寻找我可以做什么。我们可以通过把事物分成直接控制、间接控制、无法控制三个部分，我们可以在直接控制的部分下功夫使他成为习惯与品德，在间接控制部分施加影响，对于无法控制的部分就淡然处之把。我们应该扩大自己能够影响到的部分，结果会跟着改变。
习惯二：以终为始。
我们应该一直保持着相同的价值观，去追寻我们真正想要的。我们要有在人生的终点的时候回顾一生，什么是你真正值得自豪的，是你真正想要的，什么是真正具备人生价值的。你是否在为你的目标而努力，而这个目标是你人生中真正想要的吗？
以终为始建立在两次创造的基础上，一次是头脑中的创造，一次是行动上的创造。先在头脑中规划好，然后去执行他。我们必须的领导去做第一次创造，然后去管理第二次创作。我们可以利用想象力，良知，自我结合的方式去主动的创造我们的第一次创造，最有效的方式是创造使命宣言，它基于我们的品德以及想达到什么样的贡献和成就。他是不明自白的真理，应该无条件遵循他，像宪法一样的神圣。使命宣言的组成有安全感、人生方向、智慧、力量。安全感意味着情感的归属和认同，符合自己内心的渴望（是被外力所干扰还是自己内心的渴望）。人生方向意味着在现实中的方向，行为的标准，内在的把握（是社会之境还是原则），具有依据。智慧意味着自己的认知，感知，判断，洞察，理解结合在一起的综合体（是完全扭曲的地图还是真正的客观地图）。力量是执行（受外界干扰的行事还是根据自己的价值观行事）。
生活中我们常以配偶、金钱、工作、名利、享乐、朋友、敌人、宗教、自我、家庭为中心。但每一个的安全感、人生方向、智慧、力量整体都不是完美的。都有优缺点，而原则是平衡这几项中心，使之平衡不会失去平衡。我们可以创建我们的个人使命宣言，并善用大脑对我们的原则进行心灵演练加以确认，确认应该包括：个人、积极、果断、可视、情感。人生在世不同场景要扮演不同的角色，我们的使命宣言可以按照角色来划分这样可以更有效的帮助我们在不同场合完成不同的事。我们可以和家庭一起撰写使命宣言，和组织一起撰写使命宣言，多人的场合唯有大家都参与了，大家才会认同。
习惯三：要是第一
基于第一次创造以后，最重要的便是自我的管理，也就是第二次创造。常用的便是时间管理理论，以重要的事情为主，避免不重要的琐事，同时也要避免把所有的精力放在重要而又紧急的事情上，抽出一些时间来做一些重要不紧急的事情来达到人生的平衡和规划未来。面对紧急不重要的事情可以责任委托给他人去做，对于不重要的事情应该学会说不，拒绝他人。许多人坚持不下来，是因为缺少所应该坚信的原则，和做事的背后是否反应了原则。时间管理有6个标准，既可以符合原则又可以平衡生活，以重要的事情为主同时又能照顾到个人。既灵活变通又便于携带。自我管理第二象限部分由4个步骤可以确定，1确定角色，确定职责2决定这周要做的一两件事，3安排进度4安排到日程中
公众领域的成功
所谓情感账户，增加的方式是信赖，信赖来自他人与你相处的安全感，也就是礼貌、诚实、仁慈、信用。你必须先爱自己，然后才能爱他人。他来自我们的品德而不是表面功夫，表面功夫不长久容易识破，唯有长期如一才能建立人与人之间的情谊，情感账户必须用礼貌、诚实、仁慈、信用来不断地存款，反之粗鲁、轻蔑、威逼、失信会减少情感账户。增加情感账户地方法有七种，理解他人，注意小节（滑动门时刻）、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉、无条件地爱。一对一地交谈是最好建立关系地时候，每当出现问题地时候便是机会来临地时候，搭建相互依赖地关系。
习惯四：双赢思维
看清楚你地情况究竟是双赢还是在彼此竞争。人机交往有6种模式，输/赢，赢/输，输/输，双赢，独赢，无交易。事实上行之有效地只有双赢和无交易。双赢分为五个要点，由双赢品德为基础，搭建双赢关系，构建双赢协议，由双赢结构来培育环境，最后完成双赢过程。双赢品德有三个要领，1要有自己的诚信，以自己的习惯一习惯二习惯三为主。2要能够敢作敢为和善解人意。3要了解赢的本质，是双方价值观的一致。双赢关系基于双赢品德建立信用体系，妥协有时候也是一种选择。有时候不一定是双赢的事情，但如果情感账户充足也可以让让对方接受。管理常见有4种交易双赢的方法，金钱、精神、机会、责任。精神包括认同、赞美、尊敬、信任。双赢必须建立在双赢的体系上，环境，背景，也包括种种合约，协议，等最后完成双赢的过程。
习惯五：知彼解己
了解对方，了解自己。我们经常在不了解对方就下结论。如果你不了解对方，即便你说的事情是正确的，你也无法引起对方的共鸣，我们常见的是以自己的经验去了解别人的感受，比如说:是的，我了解你的感受，我也有过类似的经历。我们必须站在对方的角度去思考问题。这需要极大的安全感，你必须做好被对方影响的准备。我们在听别人说话的时候，总会联想到自己的经历，然后会有4种自传式回应，价值判断（用自己的价值观去接受或者不接受）、追根究底（以自己的价值观去探查别人的隐私）、好为人师（以自己的经验提供忠告）、自以为是（根据自己的行为和动机去判断他人的行为和动机）。这4项都有一个共同点，这是在以自己为中心引发的一切。别人的感知和你会大不一样。有效的沟通便是移情聆听，包括四个阶段，第一个阶段是复述，第二个阶段是用自己的逻辑语言去解读，第三个阶段是用自己的感受，第四阶段是即用逻辑语言解读又加入了感受。表达的技巧便是品德第一，感情第二，理性第三。只有一对一的沟通才是最有效的。
习惯六：统合综效
统合综效的意思是1+1>2，统合综效的精髓在于判断和尊重差异，敞开胸怀，博彩众议。坚守自己的品德去表达，去做，哪怕最后失败或者是错误的，但如果不愿意冒险便经不起煎熬。如果双方都表达了会有三层次，第一互相提防，第二互相尊重（妥协），第三统合综效（双赢）。通常我们会不断的妥协，双方必须都了解到对方的感受，然后去尝试寻找第三条路来解决眼前的问题。寻找第三条路必须从非此即彼的思维中走出来。综合的紧随在尊重差异，尊重人与人的不同，我们在应变时应该化阻力为动力。动力是符合积、合理、自觉、符合经济效应。阻力是消极、负面、不合逻辑、情绪化、不自觉、具有社会性与心理因素。我们应该不只有不断的增加推力，还应该减小阻力
习惯七：不断更新以及平衡原则
人生最值得投资的是磨练自己，因为生活与服务都得靠自己，工作本身并不能给自己带来经济上的安全感，只有具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有并不意味着经济独立，创造财富才是真的经济独立。
磨练自己四个方面，身体（锻炼，营养、压力调节）、智力（阅读、想象、规划、写作）、精神（实现价值忠诚 学习 冥想）、社会/情感（服务 移情 统合综效 内在安全感）。每个人都是身边的人的一面镜子，映射出身边的人的想法、判断、模式，我们也能从镜子中看见我们自己。
平衡更新才能达到高效能。4个方面相辅相成，身体更新强化个人意愿（习惯一），精神更新强化自我领导（习惯二），智力更新强化自我管理（习惯三），社交则是（习惯四、五、六）的体现
