这段时间和小孩子一起睡，睡得不是很好。
要努力去实现目标，今天开始从睡眠质量开始，调整作息时间，锻炼和休息结合完成进度目标。
晨跑104：睡眠的重要性
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这段时间和小孩子一起睡，睡得不是很好。
要努力去实现目标，今天开始从睡眠质量开始，调整作息时间，锻炼和休息结合完成进度目标。