大家好，今天我来分享——顺天者昌，逆天者亡。这段话如何与我们的生命状态相同频。
首先，解读关键词——天，天即天道。天不是神佛菩萨护法天使等等。而是宇宙自然能量运行规律。我们来了解这种规律和我们生命状态的关系。我会分几次几个方面来解读。
—、节气与人体
我们都知道春夏秋冬四个节气，那么一天中也有四个季节。
早上 3点～上午9点 是一天中的春季
上午9点～下午3点 是一天中的夏季
下午3点～晚上9点 是一天中的秋季
晚上9点～早上3点 是一天中的冬季
我们都知道春天要播种，夏天是生长，秋天要收获，冬天是贮藏。这就是
宇宙自然能量运行规律———即天道。
我们常常讲养生，养什么？怎么养？身体健康真正本质是什么？用一句话来说。养生即养阳气，身体健康就是阳气充足。明白这点我们就知道在一天四季中怎样去养生。
春天是播种，在我们身体里怎样播种呢？那就是在这个季节时间段让我们身上的阳气升发出来。阳主动，阴主静。我们在早上3点～5点，就可以起床了。你动起来阳气才能升发出来。否则不动不起床，阳气就是一个藏的状态。升发阳气就是我们在春季里的播种。6点过后就是春分，即春天的一半过去了，你还没起床就是还没播种。
只有春天播种了，夏天才能生长。一天中的夏季是上午9点～下午3点。这个时间段是人体阳气最旺盛的阶段，可以多做运动、决策和学习。可是很多人还在昏昏欲睡压抑着阳气的生长。长此以往身体的阳气只会起来越弱。
下午3点～晚上9点是一天中的秋季。这个时间段我们要慢慢调整以动为主，调到以静为主，不要做剧烈运动。很多人下班后到健身房或参加大强度运动都是不符合宇宙自然能量运行规律。
晚上9点～早上3点，是一天中的冬季。要上床睡觉养阴不消耗阳气。现在很多人失眠就是这个时间段还在学习工作甚至是过夜生活。特别是晚上11点～早上3点，是胆肝经运行时间，当你在熟睡中，肝胆就开始过滤血液中的杂质毒素。如果不睡觉，肝胆就不能进行这个运作，长此以往血液的杂质越来越多越粘稠。
人体与宇宙自然能量运行规律是同频同步的。在一天内经历春夏秋冬，这四个季节环环相扣，没有春生哪有夏长，更不会有秋收，冬天自然无所藏。到第二天春季没有种子播种，如此反复恶性循环，这就是疾病产生的源头。
顺天者昌，逆天者亡。当我们明白宇宙自然能量运行规律。顺应着能量运行规律进行一天中的规划安排，在什么时间内起床，什么时间多动，什么时间要休息。那我们的生命才是真正地顺势而为毫不费力。否则。明明我们也很努力认真，可是往往背道而驰。我们只会更加无明困惑痛苦。
每个个体能量意志在宇宙自然能量中只是沧海一粟，违逆对抗宇宙自量能量只会自取灭亡。
