2023.12.22日更第73天(冷,-2℃以下)

01感恩日记

感恩陌生人

感恩群里的伙伴

02成就事件

今天看书学习的动力特别足。

03今日启发

1.每天做好三件事

为什么每天完成三件事,对于我还是那么难呢?今天早上我在想这个问题。所以我早上起来就提醒自己,明确目标,一件件完成。

2.关于想要、渴望

今早在地铁里,回想我对于自己的写作水平,一直持怀疑和自我否定的态度。

突然间,我产生了特别想要的心理,心想事成、吸引力法则告诉我们,只有你特别想,特别渴望,美好的事物才会追随你而来。

当你特别想要、特别渴望时,是对自己充满希望和信心,是一种动力,是一种能量。

突然间产生的动力让我有些莫名的兴奋,决心在12月底前完成一篇书评文投稿吧。

3.昨天听董宇辉讲杜甫:一个人在自己穷困潦倒的情况下,还能处处想到别人,这是怎样的一种境界?

如果是我,我会认为,自己都过不好,哪里配,哪有资格去管别人的事呢?所以杜甫的伟大在于他胸怀天下。

之所以喜欢董宇辉的解读,因为他处处能读到人性的至善至美,传播正能量。

4.《1%法则》做事是有选择性的,不能瞎忙。要去思考,寻找到做哪些微小改变能带来重要结果的事。

涟漪效应,即模仿效应、连锁效应。

书中讲到:如果你开心,你的邻居开心的概率会增加34%;你的配偶开心的概率会增加8%;住在1英里之内的兄弟姐妹开心的概率会增加14%;住在1英里之内的朋友开心的概率会增加25%;你朋友的朋友开心的概率会增加10%——’”

哇……开心快乐是能传染的。

原来不只是阿基米德,生活中我们每个人都可以撬动地球,每次1%。

我们可以利用1%法则成长自己,也可以影响他人。

04明日规划

明天上午家务

中午准备饭菜,带去酒店

下午阅读2小时

晚上陪儿子一起外面吃饭

05回头看

阅读1.5小时

朗读拆解文章1篇

休息11:30

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