前几天我看到自己写的文章点赞数并不多,我在想是不是我写的太差了,明明有的文章有几百个阅读量,怎么就只有几个或者几十个赞呢。
看吧,我又在开始否定自己了,其实每天都有很多朋友给我点赞和评论,但是我总觉得我得到的还不够多,还想要更多,往往就会忽视已经得到的这一部分。
为什么我们总感觉过得不幸福,其实就是看不到自己拥有的,不满足于自己已经得到的。我们习惯于盯着自己没有得到的那一部分,但是那一部分又没有那么容易得到,所以就会觉得不幸福。
相信大家都听过半杯水的故事吧,一个水杯里装了半杯水,你看到的是半满还是半空呢?乐观的人一般会看到有了的那半杯水,而悲观的人则会看到还有一半没有水。
我可能就是那种比较悲观的人,每次看到的都是没有的那一部分,明明已经拥有很多,却还是不知足。总是在羡慕别人所拥有的,殊不知自己拥有的可能也是别人所羡慕的。
前几天跟朋友聊天,朋友说我什么都有了,日子很好过了,但是我一直都不这么认为,我觉得还不够,还可以更好,我好像习惯于活在这种不满足的现状里,时刻要鞭策着自己上进。如果说让我满足于现状,对我来说反而是一种危险,我会感到焦虑和害怕。
现在想想自己确实很幸福了,有着健康的身体,有儿子、有老公、有房子、有车子,还有爱我的家人和朋友,我不用每天朝九晚五地上班,想做什么基本都可以自己做主,原来我一直生活在幸福之中。
之前看到很多朋友每天都会进行感恩练习,那会我不知道为什么要这样做,现在我明白了,要让自己真正感受到幸福,最好的方式就是学会感恩,学会知足常乐。
当我们感恩于自己得到的这一切时,我们的内心会拥有更多的力量,会发现更多的美好和快乐,也会感受到活着是多么的有意义。