感觉到自己很容易累积情绪，然后一不小心就被点燃，被爆发。所以亲爱的海霞姐姐给了建议，要我每天写感恩日记，连续写21天。
1.昨天思思给爸爸打电话，要先生买草莓。到来伊份买螺蛳粉。先生很开心的答应了。
买了一盒大大的草莓。两大包零食。谢谢先生这么爱孩子。
2.《零极限》这本书里说用蓝色瓶子装的水，在太阳下晒，然后饮用。
或者吃草莓，蓝莓，都像对不起 ，请原谅，谢谢你，我爱你，有零极限清理的作用。
思思对草莓啊，对明亮的光有天然的喜爱。感恩这么好的女儿。
3.物业师傅过来，卧室里换了一盏遥控的，有艺术美感的灯，非常的温馨，感谢他的劳动。
4.少年宫搬迁了，有三个艺术特长，要取消了，或者时间有冲突，不得不再找一个地方，感谢中华艺术宫附近这三个课程都有。
5.发现和美的家庭，都有一个人付出的更多，包容的更多。更加智慧。感恩朋友高告诉我夫妻间要有敬畏感，信任，尊重，赞赏。这一点我我到现在都没有培养出来。
6.感恩海霞姐姐给办法，解决情绪累积最好的办法就是写感恩日记。
7.青莲发我一段话。
尼采说：你要搞清楚自己的人生剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。感恩她们。在我写作路上的支持。
