2月底复盘

人际关系


相关事件

同事5/10:谁是电话接线员(僵硬,认死理,不灵活)

父母,姥姥,小妹8/10:看母亲看的电视剧《老中医》,姥姥看的《养生堂》,给小妹买礼物花了心思(缺少计划,因此无持续行动),了解父亲的乐趣所在,积极融入。

1024科室0/10:年后无联系,逃避。

三人行7/10:开始积极参与,温暖。

取消海口之行5/10:因为特别想取消A,自以为是地以为和同伴意见达成一致选B方案,马上就取消了A。其实,后来证明B方案并不可行。且装聋作哑地忽略不愿意参与的事。以后要敢于面对,不要怕费口舌,h

彭部长(与人交流的最大意义就是交换思想),闵闵老师(发型要利索)给了很中肯的建议,另外,在14期打卡群里,我看到了几位闪闪发光的伙伴:三三,不卑不亢地解释;孙洋,有理有据地坚持;建兰,听得进不好听的话,积极反思。

2018年,在人际关系上,我学到一个很棒的概念:界限。

后来,又学习到一个词:局限。

2019年,福州课堂上,我学习到一个词:尊重。

每个生命都是平等的,但是各自有局限,承认彼此不同,允许彼此不同。我出生在山西,豆腐脑中是放酱油韭菜花,然而南方人在豆腐脑中放糖。习惯了北方吃法的我,是很难适应南方的饮食习惯。与人相处也是一样。如果能认识彼此的不同,而不是一味抗拒,拓展自己的舒适区,一定会越来越好。


图片发自简书App

我想,正确的观念还是要持续学习,比如https://mp.weixin.qq.com/s/6xfui0het7IM-98m53vD2Q

迫切需要提升自己情绪自控,换位思考,倾听能力,以及表达尊重,这几个方面的技巧。

2月,我的想法是要锻炼自己听别人讲话概括信息的能力,算是倾听能力吧!没有计划所以没有结果。

3月目标:

每天学习一个人际沟通技巧。

每天主动与一位/不重复同事聊天。

持续观察自己,记录自己的感受与体会。

每日晚22:00前,复盘自己是否有真正倾听别人,写复盘日记。

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