图片发自简书App
睡眠是人体一种自我调节方式，是身体自我修复的形式，修养生息，生生不息的能量源泉。人在身体累了，困了，放松了，就很容易睡着，前者身体机能竭尽，支撑不了保持原来状态，后者，心无杂念，肌体放松，身体容易进入休息状态，睡眠状态。能让自己在嘈杂环境中睡去，倒头就能睡，坐着也睡着，这是一种潜质和能力。
我们不是在享受睡眠，而是享受醒来时的感觉和其后的回味，因为真睡眠中没有确切的感知。还好，假睡眠中有梦的陪伴，飘浮在光怪淋漓，自由奇幻的世界里，有甜美的微笑。如果惊骇出现，那便惊醒之时，拍着心口，证实自己还活着。返回现实之时，也就猛然跨越了一段时光。
睡眠与清醒让你在梦想与现实之间穿梭，也让你感知生与死。
